孕婦每天用電腦導致孩子一歲半了還不會笑(4)

10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

11、注意保持皮膚清潔

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

12、要采用正確的打字姿勢

正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。

您不妨在準備長時間工作在電腦前時，選好設備，坐好姿勢，為你的身體帶來更多舒適，減輕各種隱疾的發(fā)生。每天愛自己多一點，就會讓你的身體更棒，以更充沛的體力去迎接工作的挑戰(zhàn)以　及更好地承擔孕育的使命。我們經(jīng)過總結，歸納出以下幾點原則，希望大家都能養(yǎng)成良好的習慣!

1、銀幕及鍵盤應該在你的正前方，不應該讓脖子及手腕在于斜的狀態(tài)。

2、銀幕的最上方應比您眼睛的水平低，且銀幕因該離您最少一個手臂的距離。