很多男人都覺得，懷孕是女人的事情，和男人無關(guān)。不管是在備孕期還是懷孕后，準(zhǔn)爸爸都不像準(zhǔn)媽媽那樣，有這個禁忌，那個注意的。但事實并非如此，孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，不僅和孕媽媽的健康身體有著直接的聯(lián)系，更離不開準(zhǔn)爸爸的健康身體和良好的生活習(xí)慣。
有研究表明，男性對于優(yōu)生優(yōu)育是責(zé)無旁貸的，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。在生育前相當(dāng)一段時間內(nèi)，丈夫“表現(xiàn)”的好壞，對寶寶有不可低估的影響。
保持“精良育種”
近年來，由于人們生存環(huán)境的惡化，男性生育能力在不斷下降。世界衛(wèi)生組織已發(fā)出警告：人們面臨著“生育危機”。一些男性的精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”。這樣的情況下生育，形成的胚胎容易發(fā)生自然流產(chǎn)。
夫妻雙方在打算生育之前，男性最好做一個全面的查體，排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補牢的行動。從臨床來看，對于男性精子數(shù)量減少、活力偏低等，經(jīng)治療后，可使因精子質(zhì)量問題而發(fā)生的自然流產(chǎn)大為減少。
遠離有害環(huán)境
在不良的環(huán)境下生活和工作，會使敏感的睪丸受到影響。研究證實：鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等元素，對男性生育能力都會產(chǎn)生惡劣影響。接觸農(nóng)藥可使精子發(fā)生異常，導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎和新生兒缺陷，如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環(huán)氧七氯等，都具有這樣的殺傷力。
資料顯示，噴灑農(nóng)藥的丈夫其妻懷孕后很容易發(fā)生意外，出生畸形的胎兒。放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程度的新生兒出生缺陷。
