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葉酸的服用不是越多越好 按量服用是王道(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-04-11 15:28:11 編輯:Anata

抗生素類藥物可影響微生物法測定血清或紅細(xì)胞中葉酸的濃度,出現(xiàn)濃度偏低的現(xiàn)象。 

正使用苯妥英(抗癲癇藥),或是服用雌激素、磺胺類藥物、苯巴比妥(安眠藥與鎮(zhèn)定劑)、阿司匹林時,應(yīng)該增加葉酸的攝取量;大量攝取葉酸會使服食二苯乙內(nèi)酰脲的癲癇癥患者產(chǎn)生痙攣現(xiàn)象。甲氧喋啶,乙胺嘧啶等對二氫葉酸還原酶有較強(qiáng)的親加力,能阻止葉酸轉(zhuǎn)化為四氫葉酸,中止葉酸的治療作用。 

葉酸之?dāng)?/strong> 

水、磺胺藥劑、陽光、雌激素、食品加工(特別是煮沸)、高溫。紫外線可使葉酸溶液失去活性,堿性溶液容易被氧化,在酸性溶液中對熱不穩(wěn)定,故應(yīng)遮光,密封保存。 

注意事項

慎用合成葉酸。研究人員發(fā)現(xiàn)綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收,而合成葉酸是在肝臟內(nèi)被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限,未被吸收的過量合成葉酸會進(jìn)入血液,有可能引起白血病、關(guān)節(jié)炎等疾病。

建議 

如果您是常喝酒的人,多攝取葉酸為好;有許多人在短期間內(nèi)每天攝取1~5mg的葉酸,結(jié)果皮膚上的斑點消失了。 如果您感覺到似乎要生病,或者是已經(jīng)生病了,必須要攝取抗緊張感的營養(yǎng)補(bǔ)品,切記要先查看其中是否含有充分的葉酸。葉酸不足時,抗體會減少,抵抗力將減弱。

所以葉酸并不是服用的越多越好,而是要按醫(yī)生叮囑的劑量服用。

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