【懷孕34周】懷孕34周胎兒圖 34周肚子痛胎動應(yīng)注意什么(3)

2、這一段時間的飲食衛(wèi)生尤其重要，因此隨時都有可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現(xiàn)其他疾病，如腸炎、肝炎等，那么對于分娩來說，無疑是雪上加霜，會影響分娩和產(chǎn)后媽媽及寶寶的健康！

3、這個時候，孕媽媽的腹部會更加膨大，消化功能也繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。因此，孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。一些有補益作用的膳食也可以吃一些，以利于面對隨時可能到來的分娩活動中的熱量消耗

 孕34周重要注意事項

1、便秘：便秘的孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。來看看孕期防治便秘食物大聚集吧！

2、詳細的超聲波檢查：到了孕檢34周時，建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發(fā)育狀況并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。

3、胎兒體重：一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，孕媽媽應(yīng)多補充一些營養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，孕媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)難產(chǎn)情形。了解更多孕晚期飲食知識。