胎教音樂聽?zhēng)追昼姾冒。?/span>
1.胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡覺前，每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，起初3-5分鐘，適應(yīng)后15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。2.音樂胎教，是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳?，促使其神?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
3.胎兒最活躍是在晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)，這時(shí)最適合聽音樂胎教。每次不要超過12分鐘，因?yàn)樘捍竽X發(fā)育有限，超過12分鐘他會(huì)進(jìn)入保護(hù)狀態(tài)。
4.聽音樂時(shí)，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶寶的活動(dòng)，聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。聽時(shí)，最好忘卻眼前的事情，靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛。
適合孕媽聽得有哪些？
《晨霧》輕柔舒緩的旋律讓準(zhǔn)媽媽放松心情，閉上眼睛靜心想象，避開清晨的薄霧，迎來陽光明媚的一天。《初雪》出自班得瑞的第五張專輯《迷霧森林》，樂曲帶你到充滿朦朧美感的音樂世界里，在白藹藹的霧色中，享受萬籟俱寂的寧靜時(shí)刻。聽著音樂令人聯(lián)想到這場(chǎng)雪下得并不大；因?yàn)槭侨攵蟮牡谝粓?chǎng)雪，于是音樂的情緒便愈發(fā)顯得惆悵。
《大地母親》歷經(jīng)數(shù)百次輪回，也見識(shí)不完她的美麗；在她的懷里，孕著超過一百四十五萬種生命，每一種生存法則，雖無法相安無事，卻也微妙地平衡著。準(zhǔn)媽媽傾聽時(shí)可以感受到大地的博愛與偉大。
《風(fēng)車》，仿佛一股股的柔風(fēng)牽著悠揚(yáng)的旋律；五彩的風(fēng)車舞蹈著……暖暖的陽光下，小小可愛的天使奔跑在春風(fēng)里，追逐著、跳躍著、歡笑著……對(duì)于孩子來說風(fēng)車是個(gè)充滿神奇能量的玩具，總是能和著風(fēng)的節(jié)奏歡快舞蹈，神奇而又快樂。準(zhǔn)媽媽放松身心，隨著旋律仿佛置身于遼闊的草地，跟隨風(fēng)的節(jié)奏讓手中的風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)。
