方法4：親子游戲法
實施月份：懷孕5個月以后，有胎動了，就可以進(jìn)行親子游戲。
具體做法：每次游戲時，準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇颍?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊，這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn)，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復(fù)幾次，別有一番情趣在其中。
注意事項：這種親子游戲最好在每晚臨睡前進(jìn)行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過于興奮，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽久久都不能安然入睡。
撫摸胎教的注意事項
1、懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進(jìn)行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則了宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。
2、孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。
3、撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫。
4、撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。每晚臨睡前進(jìn)行，撫摸可與數(shù)胎動及語言胎教進(jìn)行結(jié)合，這樣既落實了圍產(chǎn)期的保健，又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。
5、每次撫摸以5-10分鐘為宜。
6、孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崦海鹛河|覺上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育。
