韭菜是一種常見的蔬菜，它具有一定的藥用價值，除了可降低血脂外，助陽固精的作用也很突出，因此在藥典上有“起陽草”之稱。
韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜具有固精、助陽、補腎、治白帶、暖腰膝的功能，適用于陽痿、早泄、遺精等癥，是男性之友，
韭菜可以讓老公們常吃！
醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，在一些水果（如西瓜、葡萄、西紅柿）和某些貝殼類動物體內(nèi)含有的番茄紅素，可以增加不育癥男性的精子數(shù)量，提高精子的活力。
有關(guān)的研究表明，那些不育癥男性的體內(nèi)通常番茄紅素的含量偏低。而服用番茄紅素3個月之后，男性精子的數(shù)量和活力都會有明顯的改善，因此被稱為“男性不育的克星”。
