01 為什么不建議音樂胎教
一直以來，說起胎教都會建議大家進行音樂胎教，推薦大家給寶寶聽一些輕柔舒緩的古典樂。但如果不使用胎教儀傳遞音樂，寶寶是根本聽不到音樂的聲音的。而如果使用胎教儀，儀器的聲音大小很難合理控制，如果設(shè)置聲音過大而父母沒有察覺或者不自知，很可能是會導(dǎo)致寶寶還未出世就聽力下降。這樣的結(jié)果相信大家都不愿意看到。
其次是在音樂的選擇上，一定要慎之又慎。就算是古典樂，也會有《命運交響曲》這樣激昂憤慨的音樂，這樣的音樂對寶寶的神經(jīng)中樞發(fā)育是沒有好處的。經(jīng)研究表明，三成的多動癥兒童都是因為在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育初期遭受了輕微卻長期的刺激。為了讓寶寶能健健康康的出生，音樂胎教必須要步步小心。
02 情緒胎教是什么
那么情緒胎教是什么？為什么推薦大家進行情緒胎教？
情緒胎教其實和音樂胎教有異曲同工之妙，都是借用音樂的力量，但不同的是，音樂胎教是給寶寶聽音樂，而情緒胎教是讓媽媽聽音樂。
情緒胎教是讓媽媽聽讓情緒能夠舒緩放松的音樂，達到緩解情緒壓力的目的，讓媽媽們能擁有一個和諧的心境。而處于身心放松狀態(tài)的媽媽們可以通過神經(jīng)遞質(zhì)的傳輸，讓寶寶感覺到自己正處于一個安定和諧的生長環(huán)境，能夠更好地進行大腦的生長和發(fā)育。
而且這樣的胎教還有利于母性的培養(yǎng)，促進荷爾蒙的分泌和穩(wěn)定，保證寶寶生存的環(huán)境更加穩(wěn)定，寶寶的身體發(fā)育、性格形成、神經(jīng)發(fā)育等都能在這個過程中更好地進行。這樣的心理和生理變化也能讓媽媽們更快適應(yīng)自己母親的身份，在生產(chǎn)以及之后的培育過程中擁有更好的心理和生理狀態(tài)。
03 如何進行情緒胎教
除了前面提到的讓媽媽聆聽音樂放松身心以外，還有什么別的方法可以進行情緒胎教嗎？
當(dāng)然是有的，現(xiàn)在有一些專門為孕婦開發(fā)的瑜伽或是冥想，可以有效地舒緩身心，讓媽媽們處于一個比較放松和舒適的狀態(tài)，這類瑜伽的有一些動作甚至可以起到助產(chǎn)安產(chǎn)的作用，減輕媽媽們生產(chǎn)的困難和痛苦。
每天進行情緒胎教，有助于孕期的心理放松，也有助于寶媽們加強控制情緒，獲得長久的平穩(wěn)心境。情緒胎教并不一定要在每天固定的時間段，只要覺得需要了，都可以進行。不需要耗費太多的時間和精力去準備胎教的材料和工具，就能進行非常有效的胎教。
如果孕婦經(jīng)常心緒不寧或者脾氣很大，會導(dǎo)致孕婦和寶寶雙方的身心問題，因此建議有類似情緒困擾的孕婦常做情緒胎教，保護媽媽也保護寶寶。
