準(zhǔn)爸爸的飲食：
豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐；青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。
想生女兒的孕前準(zhǔn)備
1、從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表，要準(zhǔn)確記錄下體溫的變化，準(zhǔn)確的記錄能夠大家清楚自己的排卵時(shí)間。
2、在不知道基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個(gè)月，要利用保險(xiǎn)套避孕。
3、如果某天覺(jué)得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認(rèn)這一天是否為排卵日。
4、希望生女孩時(shí)，最好在排卵日前2日性交，因此在計(jì)劃受孕這個(gè)月之前的1-2個(gè)月就必須知道正確的排卵日。
5、想生女孩時(shí)，須采取對(duì)生女孩有利的性交體位。
6、性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險(xiǎn)套避孕，也可以進(jìn)行性交。
7、多攝取偏酸性的食物，如果想生女孩的話，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。
根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。
想生女兒不能吃什么
想要寶寶是需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，如果平時(shí)的生活習(xí)慣不好，意外懷孕了，寶寶的健康可是非常值得考量。想要生一個(gè)健康的女孩子，在備孕過(guò)程中是要注意很多事情的，那么想生女兒不能吃什么呢？
