女性在月經(jīng)期間身體非常虛弱，而且在經(jīng)期的注意事項(xiàng)也有很多，如果不引起重視的話對(duì)身體的危害非常大，所以每一個(gè)女性都要時(shí)刻謹(jǐn)記。隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在在大力提倡無(wú)償獻(xiàn)血，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)獻(xiàn)血不會(huì)對(duì)身體造成太大的危害，但是處于經(jīng)期的女性就要謹(jǐn)慎獻(xiàn)血了，月經(jīng)期的女性本身就處于抵抗力低下的時(shí)候，再加上獻(xiàn)血會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生更大的危害。那么，月經(jīng)期間究竟能不能獻(xiàn)血呢？下面跟隨小編一起來(lái)了解一下吧！
月經(jīng)期間能獻(xiàn)血嗎
一般情況下不建議女性在月經(jīng)期間，尤其是月經(jīng)期的前三天更要避免獻(xiàn)血，處于經(jīng)期的女性本身就處于失血的身體癥狀，而且身體也非常的虛弱，這時(shí)候再去獻(xiàn)血非常容易造成氣血虧損，即使將來(lái)再補(bǔ)氣血效果也不是特別理想。
同時(shí)經(jīng)期的女性其子宮內(nèi)膜處于生理性脫落的時(shí)期，這個(gè)階段女性的抵抗力會(huì)有明顯的下降，如果在這時(shí)進(jìn)行獻(xiàn)血的話不僅會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及生理性缺血的現(xiàn)象；甚至還會(huì)影響女性自身白細(xì)胞的恢復(fù)，嚴(yán)重降低女性的免疫能力，增加患病的幾率，所以建議女性最好在月經(jīng)期間避免獻(xiàn)血的行為，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。
經(jīng)期獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)
1.注意營(yíng)養(yǎng)的攝入
女性在月經(jīng)期間本就處于失血的狀態(tài)，再加上獻(xiàn)血就會(huì)很容易造成貧血的現(xiàn)象，所以在獻(xiàn)血后可以多吃一些含鐵豐富的食物，例如動(dòng)物的肝臟以及黑木耳等食物，這樣可以促進(jìn)新鮮血液的合成。同時(shí)還要注意飲食的搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
2.注意休息
女性在經(jīng)期獻(xiàn)血后要注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及繁重的家務(wù)勞動(dòng)，給身體一個(gè)充足的恢復(fù)時(shí)間。
3.避免飲茶
女性在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)都要注意避免茶的攝入，茶中的鞣酸會(huì)影響人體蛋白質(zhì)和鐵的吸收，從而使血細(xì)胞不能順利的再生。
4.注意穿刺部位的保護(hù)
獻(xiàn)血后女性要注意保護(hù)穿刺部位的清潔衛(wèi)生，避免受到感染，在24小時(shí)內(nèi)注意不要碰水，同時(shí)在獻(xiàn)血后要注意避免熬夜，否則會(huì)影響身體的造血。
