懷孕了以后，由于孕婦體內(nèi)激素的變化和身體負(fù)擔(dān)的增加，女性的抵抗力會(huì)相對(duì)下降，因此一些平時(shí)常見(jiàn)的疾病就會(huì)時(shí)有發(fā)生。其中，感冒是最常見(jiàn)的疾病之一。感冒后，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，這會(huì)讓孕婦感到特別不舒服。那么，孕婦鼻子不通氣怎么呢？接下來(lái)小編給大家介紹6個(gè)小妙招讓鼻子快速通氣。
妙招一、蒸汽熏鼻子
鼻子不通氣的時(shí)候，可以用熱開(kāi)水放在杯子里面，鼻子放在杯口的位置通過(guò)呼吸來(lái)吸入熱蒸氣，從而達(dá)到熏鼻子的目的，這種熏鼻子有利于減輕鼻腔黏膜的水腫，減少分泌物的滲出，而且副作用非常的小，一般一次10分鐘左右，就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣了。
妙招二、喝紅糖生姜水
生姜有暖胃散寒的作用，紅糖是補(bǔ)血的佳品，兩者搭配熬成的生姜紅糖水有預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等功效。孕婦如果感冒了以后感覺(jué)鼻子不通氣可以準(zhǔn)備一塊生姜，然后把生姜切成片，加水煮一會(huì)兒，做成生姜紅糖水飲用，可以有效緩解鼻塞癥狀。
妙招三、穴位緩解
鼻塞時(shí)可以通過(guò)按摩迎香穴進(jìn)行緩解。迎香穴位與鼻翼外側(cè)中點(diǎn)旁邊，鼻唇溝中。采取側(cè)臥位，左側(cè)鼻孔堵塞向右側(cè)臥，反之則左臥，然后以食指按摩迎香穴，1-2分鐘后即可見(jiàn)效。另外，也可以將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔，并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可?；蛘哂么碉L(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。
妙招四、熱毛巾敷鼻子
出現(xiàn)鼻塞時(shí)用毛巾熱敷鼻子確實(shí)可以緩解鼻子不通氣這種情況，方法也很簡(jiǎn)單只需把熱毛巾敷在鼻子上，10分鐘之后，鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴羝兊煤粑〞巢簧?。不過(guò)媽媽育兒網(wǎng)提醒大家，使用此方法時(shí)一定要預(yù)防燙傷或是缺氧。
妙招五、艾草泡腳
艾草具有祛寒、祛濕、止痛的作用，當(dāng)受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳。將艾葉撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水來(lái)泡腳，泡到身體發(fā)汗即可。
妙招六、注意保濕
很多女性懷孕了以后怕感冒所以總是“門(mén)窗緊閉”，這樣就很容易導(dǎo)致空氣流通性差，如果家中空氣特別干燥，就會(huì)導(dǎo)致鼻塞癥狀更加嚴(yán)重。因此家中要保持一定的濕度，可以在家里放一個(gè)加濕器，這樣可以減少鼻塞問(wèn)題的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：在出現(xiàn)鼻塞等癥狀時(shí)，不推薦孕婦自行私自用藥，以免對(duì)孕婦的身體及胎兒造成不良影響?？梢試L試、吸入蒸氣、加濕器、毛巾熱敷鼻子、按摩迎香穴等方法緩解鼻不通氣的癥狀。這些方法可以滋潤(rùn)孕婦的鼻腔，加速鼻腔的血液循環(huán)，從而消除鼻塞的癥狀。
