孕婦吹空調(diào)的注意事項
1、定時通風(fēng)換氣
一般來說，空調(diào)連續(xù)使用1～3小時后，最好關(guān)閉空調(diào)，打開門窗，更換一下室內(nèi)的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能，因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。
2、空氣加濕或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥，吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，為身體補(bǔ)充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護(hù)膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
孕婦能吹空調(diào)嗎？
3、保持空氣清新
如果使用空調(diào)時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。
4、吹空調(diào)時注意預(yù)防感冒
1）、除了溫度設(shè)置合理外，孕婦要想預(yù)防感冒，還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，會使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快，會增加感冒的可能性。
2）、此外，準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上;出汗時最好不要直接吹冷風(fēng);不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。
3）、出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。
5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/p>
建議把使用空調(diào)時室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。
如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護(hù)。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
6、定期清潔空調(diào)
使用前要仔細(xì)閱讀家里空調(diào)的使用說明?？照{(diào)室內(nèi)機(jī)的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網(wǎng)，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
小編的話：在南方，一年四季大部分時間都是比較熱的，尤其是廣東省沿海一帶的許多地區(qū)，如果準(zhǔn)媽媽覺得天氣太熱，氣溫太高的話，是可以適當(dāng)吹吹空調(diào)的，只是需要注意一下以上吹空調(diào)的6點(diǎn)注意事項。把握好溫度，多喝水，不建議整天呆在空調(diào)房里，一天要有固定的時間外出曬曬太陽，呼吸一下外面的新鮮空氣喲。
