夜間外陰瘙癢怎么辦
1.最好個(gè)人的清潔衛(wèi)生
每天更換內(nèi)褲，選擇內(nèi)褲時(shí)最好選擇純棉無(wú)刺激的內(nèi)褲，新買的內(nèi)褲要使用開水消毒后暴曬避免殘留多于的化學(xué)成分對(duì)外陰產(chǎn)生刺激。每天使用溫水清洗外陰，在性生活前后也要及時(shí)沖洗外陰，避免細(xì)菌滋生引起瘙癢；勤換衛(wèi)生巾，一般衛(wèi)生巾每3個(gè)小時(shí)更換一次。
2.飲食控制
少吃易導(dǎo)致上火的食品，例如：羊肉、辣椒等辛辣刺激的食物，多吃玉米、燕麥等粗糧，能夠有效預(yù)防外陰瘙癢。
3.定時(shí)檢查
由于某些全身性的疾病也會(huì)導(dǎo)致外陰出現(xiàn)瘙癢的癥狀，女性要積極預(yù)防和治療糖尿病、尿毒癥、肝病等疾病，定時(shí)去醫(yī)院做身體檢查，及時(shí)治療，防止癥狀的加重。
4.勤走動(dòng)
長(zhǎng)期處于辦公室工作的女性，可以適當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng)能夠有效減少外陰部位細(xì)菌滋生導(dǎo)致瘙癢的情況。
5.藥物治療
由陰道炎等婦科疾病導(dǎo)致的外陰瘙癢，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，及時(shí)治療。
夜間外陰瘙癢會(huì)嚴(yán)重女性的正常休息，所以在日常做好預(yù)防工作才能從根本上解決這種現(xiàn)象。
