懷孕之后，很多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象?？偸菚?huì)因一些大小事情弄得心情煩燥，有時(shí)候明明是一點(diǎn)小事情，但卻被自己無限放大，感覺就是天踏下來了一樣。
要知道，孕婦是個(gè)特殊人群，保護(hù)好肚子里的胎兒，除了要注意日常飲食，多攝入營(yíng)養(yǎng)之外。擁有好心情，也是無比重要的。因?yàn)?，孕婦心情的好與壞，將直接影響到胎兒健康成長(zhǎng)。
孕期如果媽媽太過激動(dòng)，可能會(huì)引起流產(chǎn)等情況，媽媽在懷孕期間，情緒激動(dòng)到底會(huì)給寶寶帶來哪些傷害呢？一起來了解一下。
孕期如何調(diào)節(jié)愉悅情緒
懷孕早期，胎兒正牌腭部和臟器的發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)如果媽媽的情緒波動(dòng)很大，對(duì)胎兒的影響是很大的，出生時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)兔唇、腭裂、心臟缺陷等疾病。
到了懷孕的中期，媽媽也進(jìn)入懷孕的平穩(wěn)期，但這時(shí)也是需要注意自己的情緒的，當(dāng)媽媽情緒激動(dòng)時(shí)，媽媽的血壓會(huì)升高，造成子宮胎盤血液循環(huán)不暢，這樣就不能夠很好的輸送氧氣給寶寶，胎兒處于缺氧的狀態(tài)是會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育造成影響的。
到了孕晚期，這個(gè)階段更應(yīng)該控制好自己的情緒，媽媽一旦激動(dòng)起來，可能會(huì)引起子宮出血，危及胎兒生命，媽媽在情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)明顯感覺到胎動(dòng)的非常強(qiáng)烈，這種情緒下出生的寶寶一般體重不足，情緒不穩(wěn)定，會(huì)有哭鬧、吐奶等情況的發(fā)生。
看到這里媽媽可能現(xiàn)在立馬就開始回想自己有沒有情緒過激的時(shí)候，其實(shí)媽媽也不要這么緊張，一般情況下，我們的情緒都是很平穩(wěn)的，也不是那么容易就被激怒了，如果媽媽是個(gè)爆脾氣的。
那么就要借助一下外力來緩解自己的情緒，多聽聽輕松的音樂，多得到家人的安慰與理解。同時(shí)，媽媽也要明白一件事，那就是遇事，首先想到是寶寶，那么一切也就可不放在眼里了，情緒也不會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)了。
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