大家都知道備孕和孕期里,孕媽是需要補(bǔ)充葉酸的。如果懷孕前期葉酸缺乏,容易引起胎兒畸形;懷孕中,后期葉酸缺乏,孕媽和胎兒寶寶,都會相應(yīng)的受到影響。既然服用葉酸有這么多好處,是不是表示吃得越多對孕婦就越好了。
其實(shí),這樣的想法完全是錯誤的,葉酸雖然有以下的5大作用,但是若是長期服用,或者服用過量,也會產(chǎn)生很大的副作用的。下面我們就一起來學(xué)習(xí)下葉酸是什么?長期服用葉酸的副作用是什么?
長期服用葉酸的副作用
一、葉酸是什么
葉酸,也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,存在于小到病毒、細(xì)菌,大到人類的所有生命系統(tǒng)中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱為葉酸。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球,增強(qiáng)免疫能力,一旦缺乏葉酸,會發(fā)生嚴(yán)重貧血,因此葉酸又被稱為“造血維生素”。補(bǔ)葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。