女性在懷孕了以后，需要注意的事情有很多，甚至連站姿、坐姿、睡姿都需要“謹(jǐn)小慎微”，以免對胎兒造成不好的影響。那么，孕婦不正確的坐姿對胎兒有影響嗎？
孕婦不能有的坐姿
1、不要蹺二郎腿
很多孕媽在懷孕期間，都會(huì)不自覺的翹起二郎腿，畢竟孕前也有這樣的習(xí)慣，更何況懷孕之后，這種坐姿應(yīng)該對胎兒并沒有什么影響，其實(shí)有這種想法的寶媽可就犯了打錯(cuò)了，這種坐姿不僅容易導(dǎo)致胎位不正，還會(huì)加重孕媽身體不適的現(xiàn)象。最近寶媽群里就有一位孕媽說自己懷孕已經(jīng)五個(gè)月了，前兩天去產(chǎn)檢的時(shí)候，由于排隊(duì)等的人比較多，于是這位孕媽不自覺的 翹著二郎腿瀏覽手機(jī)，結(jié)果這時(shí)候，旁邊順路經(jīng)過的一位醫(yī)生看不下去了，就告訴孕媽趕緊坐好吧，別再蹺二郎腿了，否則對胎兒的影響是非常大的，于是這位寶媽趕緊收回了腿，旁邊一位待檢的孕媽也跟她說，可不要再蹺二郎腿了，之前我朋友就喜歡蹺二郎腿，結(jié)果到了孕晚期的時(shí)候，去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生告知胎兒有胎位不正的情況，而且很明顯是不能順產(chǎn)的，最后也是剖腹產(chǎn)才生下了孩子，最后這位孕媽才意識(shí)到了重要性，畢竟自己一直都想要順產(chǎn)，于是，回家之后只要自己想蹺二郎腿的時(shí)候，都會(huì)警惕自己。
其實(shí)蹺二郎腿這種習(xí)慣，很多人都是存在的，但對于孕媽來說，這可是大忌，因?yàn)檫@種坐姿對孕媽和胎兒的傷害都是非常大的，長時(shí)間的蹺二郎腿不僅會(huì)讓孕媽的胸椎和腰椎受到比較大的壓力，加重腰酸背痛的癥狀，同時(shí)還有可能加重靜脈曲張的情況。對于胎兒來說，最大的影響就是胎位不正了，因?yàn)樵袐屧谲E二郎腿的時(shí)候，很容易會(huì)壓迫到胎兒的活動(dòng)空間，那么時(shí)間長了，胎兒不能正?；顒?dòng)的話，就會(huì)變化其他的姿勢，要知道這樣的后果，就是很難讓孕媽順產(chǎn)，所以孕媽一定要引起重視。
2、臀部半坐在椅子上
現(xiàn)在社會(huì)壓力大，很多的孕婦還在堅(jiān)持著繼續(xù)上班，有時(shí)由于工作忙，都是這樣半坐在椅子上。手就這樣懸空打著鍵盤，腰部也沒有什么東西支撐。這對孕婦來說，是要傷腰部和肩膀。而久坐對胎兒也是不好的。
3、不要總窩在沙發(fā)里
有些孕媽懷孕之后，由于身體比較懶，比較疲憊，就喜歡窩在沙發(fā)里看電視，或是玩兒手機(jī)，結(jié)果這一待，時(shí)間就會(huì)很久，雖然自己可能舒服了，但是孕媽可要知道，肚中的胎兒還是需要活動(dòng)的，如果經(jīng)常窩在沙發(fā)或是床上，都不能給予胎兒充足的活動(dòng)空間，自然也會(huì)造成胎位不正的情況出現(xiàn)，所以孕媽在這方面也要多加注意。
孕婦坐姿對胎兒有影響嗎
首先，如果孕婦坐姿不正確是會(huì)影響胎兒發(fā)育的。所以孕婦在坐著的時(shí)候，最好將自己的背挺直，然后肩膀向后壓，且臀部要靠著椅背。最好在自己腰后面放一個(gè)腰墊，有利于身體血液循環(huán)。另外，孕婦坐著的時(shí)候要盡可能讓自己臀部兩邊受力平均，不要交叉雙腿，更不要保持一個(gè)姿勢太久。
其次，女性朋友在懷孕之后做的椅子不能夠過于高或者是過于矮，高度最好控制在40厘米左右。因?yàn)樵袐D在做的時(shí)候，必須要借助大腿和手支撐的力量才能夠坐穩(wěn)，坐得舒服才不至于發(fā)生腰酸背痛。
而且，座位太矮，容易讓腿部彎曲，壓迫到自己的腹部，引起腹內(nèi)胎兒不適感；座位太高，也容易引起腰痛。除此之外，久坐也會(huì)對腹內(nèi)胎兒造成影響。容易引起下肢血液循環(huán)差，還容易造成腹腔壓力大。
所以，不正確的坐姿或者是不舒適的坐姿，很容易導(dǎo)致腹內(nèi)胎兒健康受影響，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)及容易導(dǎo)致胎位不正，女性朋友在做的時(shí)候，一定要注意坐姿舒適，坐的不可以過于高和低，坐下之后一定要讓腰部有支撐點(diǎn)，更不能久坐。
