孕婦太胖應(yīng)該怎么減肥？孕婦體重增長多少才算最佳

幾乎所有的孕婦在懷孕期間都會長胖，這屬于正常的現(xiàn)象，因為孕期要增加身體的營養(yǎng)，但是如果孕婦過于肥胖不但讓身材難看，而且也有可能會影響寶寶的健康。那么孕婦太胖應(yīng)該怎么減肥？孕婦在孕期雖然說需要注意控制體重，但是在這一特殊時期更要確保母嬰的平安，絕對不能因為減肥而節(jié)食做運動、過度的追求減肥，節(jié)食少吃很有可能會造成寶寶的營養(yǎng)不全面，而過量運動會出現(xiàn)早產(chǎn)的危險。