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懷孕八周

要點(diǎn)提示:進(jìn)入懷孕第8周時(shí),即剛剛好是懷孕2個(gè)月了。這個(gè)周期和上個(gè)周期相比,胎兒有什么變化呢?在這個(gè)孕周期,孕媽媽需要如何飲食,又注意些什么,胎兒才能更加健康的成長呢?
懷孕八周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

當(dāng)懷孕進(jìn)入第8周時(shí),已足足滿2個(gè)月了,此時(shí)的胎兒和上周相比,雖說孕艱沒有明顯的變化,但此時(shí)的胚胎看上去像顆葡萄,已約有了20毫米長了。雖然孕艱你依然感覺到子宮里是靜悄悄的,其胎兒現(xiàn)在已經(jīng)會做踢一些小動(dòng)作了哦。

母體情況:

這個(gè)孕周期,早孕反應(yīng)開始慢慢的變得更加明顯了,此時(shí)的你對氣味越來越敏感,胃也開始變得敏感了。早上起床之后,或者聞到某種特殊異味時(shí),或許你都會有嘔吐的表現(xiàn)。你小便的次數(shù)和頻率可能會大大超過平時(shí),但這些都屬正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心。

懷孕八周重點(diǎn)關(guān)注

進(jìn)入孕2月,容易流產(chǎn),避免激烈運(yùn)動(dòng)和性生活;胎兒腦部和內(nèi)臟的形成時(shí)期,不可接受X光檢查,不要隨意服藥,避免感冒,戒煙戒酒,不接觸寵物;會出現(xiàn)尿頻、嘔吐等妊娠反應(yīng)。放松心情,多喝水,多休息。

如何預(yù)防妊娠紋?

皮膚滋潤霜有助于保持皮膚細(xì)嫩,預(yù)防妊娠紋“纏”上身。所以,你從懷孕3個(gè)月開始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。 >>>孕婦妊娠紋圖片     >>> 最受歡迎的防妊娠紋護(hù)膚品    >>> 不讓妊娠紋“爬”上肚子的4個(gè)錦囊妙計(jì)

即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成,只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加,妊娠紋范圍也不會再擴(kuò)大。最好在洗完澡后使用(因?yàn)槭侨硌貉h(huán)最佳時(shí)機(jī)),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時(shí)間約十~十五分鐘左右。

如何防輻射?

對于常時(shí)間坐在辦公室的媽媽們來說,防輻射服那是必不可少的。在條件允許的情況下,盡量遠(yuǎn)離那些輻射較大的復(fù)印機(jī),微波爐,傳真機(jī)等電器。如實(shí)在是工作需要接觸這些用品,最好穿上防輻射服。另外,你也可以在辦公桌前和家里放置一些有防輻射功效的植物,也是不錯(cuò)的選擇哦。 >>>防輻射服哪個(gè)牌子好

本周飲食要點(diǎn)

孕婦的飲食必需富含各種營養(yǎng)素,營養(yǎng)合理搭配,既無不足,也不會過剩。營養(yǎng)不良會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或流產(chǎn),營養(yǎng)過剩也可能導(dǎo)致胎兒巨大及各種并發(fā)癥,造成難產(chǎn)。這個(gè)孕周期,孕媽媽要特別注意以下幾個(gè)飲食問題:

1、這個(gè)孕周期,飲食營養(yǎng)安排很重要。由于大多數(shù)的媽媽都有孕吐的癥狀,故而此時(shí)的飲食主要以清淡為主,油膩或重口味的食物最好暫時(shí)禁食。 >>>懷孕兩個(gè)月吃什么好?     >>>懷孕吃什么水果好?

2、嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜,如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲,也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。

3、雖說此時(shí)已是懷孕第8周了,但仍然不能記在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸哦。  >>>葉酸片什么時(shí)候吃最好?

4、此時(shí)正是懷孕第二個(gè)月,要避免吃一些過于涼性的食物,如:山楂,桂圓,柿子,螃蟹,甲魚,薏米等,因?yàn)檫@些食物最易導(dǎo)致流產(chǎn)。>>>容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的7大食物     >>>流產(chǎn)征兆以及預(yù)防知識 

孕吐嚴(yán)重怎么辦?

懷孕進(jìn)入第八周,你可能會妊娠反應(yīng)得厲害,食欲不振,并感到惡心,想嘔吐。如果更嚴(yán)重的話,就需要服用維生素B6,它是常用的止吐藥,能有效減輕你的妊娠反應(yīng)。但是也不能因此而依賴它,因?yàn)殚L期服用維生素B6會早成不良后果。 所以需要服用時(shí),一定要有醫(yī)生的指導(dǎo),適量服用,這樣既對你自身有益,也對胎兒有利。如果孕吐嚴(yán)重,多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。 >>>緩解孕吐的10個(gè)自然方法      >>>孕吐什么時(shí)候結(jié)束?

孕檢事項(xiàng)

懷孕8周即懷孕2個(gè)月,此時(shí)的孕媽咪需要做什么檢查呢?專家建議:懷孕兩個(gè)月,如果身體沒有什么不適,最好再等些日子,等三個(gè)月的時(shí)候再去做檢查,做B超。因?yàn)槟切┏暡z查做的太勤了對胎寶寶發(fā)育有一定的影響。沒有異常的情況下,只需要按照正常的產(chǎn)檢時(shí)間定時(shí)去做便可。

>>>孕期B超檢查什么 共需要做多少次?     >>>懷孕兩個(gè)月胎兒圖(B超圖)     >>>  懷孕兩個(gè)月是特別注意什么

準(zhǔn)爸爸必讀

容易流產(chǎn)的階段 孕早期容易流產(chǎn),準(zhǔn)爸爸要細(xì)心照顧孕媽媽。家中不要喂養(yǎng)貓、狗等寵物,以防孕媽媽被它們所攜帶的弓形蟲感染。 不要煙酒不離手,就算要抽煙也應(yīng)該避開孕媽媽,因?yàn)槎譄煂μ旱膫Ψ浅?yán)重,這一點(diǎn)準(zhǔn)爸爸一定要緊記喲。

>>>孕期準(zhǔn)爸爸不能做的七件事     >>>男人30-35歲之間生出的孩子更聰明     >>> 酒精對胎兒的影響有多大

胎教提示

此時(shí)胎教雖說有點(diǎn)早,但妊娠反應(yīng)可能會讓你覺得情緒不好,煩躁、易怒。選擇健康向上或是詼諧幽默的書籍音樂,要是能令你開懷一笑那就最好了。不要看懸疑緊張,或者悲喜交集的電視劇之類的,這時(shí)候,笑是最好的胎教。然了,如果想想和胎兒說說話,也是可以的哦。

>>> 如何胎教 媽媽胎教用什么語言最好    >>> 孕期胎教準(zhǔn)爸爸應(yīng)該如何參與其中    >>>  最有效的四種胎教方法

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