要點提示：女性在懷孕期間女性的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充也是非常的重要的，在不同的階段女性所需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)也是屬于不一樣的，那么，我們一起來看看，女性在懷孕的第五個月需要補(bǔ)充哪些營
胎兒圖女性在懷孕的第五個月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)？
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)
需攝入80-90克/天，主要來源于肉類、魚蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——能量
需攝入200-300千卡/天，主要來源于油類、奶類、肉類、谷類、堅果。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——維生素A、維生素D
維生素A。推薦攝入800-1200微克/天，主要來源于動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。維生素D。需攝入10微克/天，主要來源于動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——鈣元素
需攝入至少1000毫克/天，主要來源于奶及奶制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜、骨湯。
需攝入80-90克/天，主要來源于肉類、魚蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——能量
需攝入200-300千卡/天，主要來源于油類、奶類、肉類、谷類、堅果。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——維生素A、維生素D
維生素A。推薦攝入800-1200微克/天，主要來源于動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。維生素D。需攝入10微克/天，主要來源于動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。
女性懷孕第五個月需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)——鈣元素
需攝入至少1000毫克/天，主要來源于奶及奶制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜、骨湯。
第五個月肚中的胎兒發(fā)育介紹
懷孕第5個月的第一周，胎兒大小約為14cm，胎兒體重約200克;
懷孕第5個月的第二周，胎兒大小約為15cm，胎兒體重為200——250克;
懷孕第5個月的第三周，胎兒大小約為15——16cm，胎兒體重約260克;
懷孕第5個月的第四周，胎兒大小約18cm，胎兒體重300——350克。
懷孕第5個月里面的最后一周。胎兒大小約19cm，胎兒體重約350克
懷孕第5個月的第二周，胎兒大小約為15cm，胎兒體重為200——250克;
懷孕第5個月的第三周，胎兒大小約為15——16cm，胎兒體重約260克;
懷孕第5個月的第四周，胎兒大小約18cm，胎兒體重300——350克。
懷孕第5個月里面的最后一周。胎兒大小約19cm，胎兒體重約350克
