懷孕頭三個(gè)月是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)候,不少孕媽媽還會(huì)遇到先兆流產(chǎn)的狀況,經(jīng)常提心吊膽的。
豆媽在懷二胎時(shí)也經(jīng)歷了保胎的過(guò)程。先是測(cè)出孕酮偏低,被要求吃藥補(bǔ)充。后又出現(xiàn)見(jiàn)紅,被判定為“先兆流產(chǎn)”,足足在床上躺了一個(gè)多月。那時(shí)怕感冒,夏天連空調(diào)都不敢吹,又不敢扎人堆兒,只敢每天傍晚人少的時(shí)候,到小區(qū)的椅子上坐一小會(huì)兒,透透氣。
那真是每天都小心翼翼的,一直進(jìn)入孕4個(gè)月,才稍稍松了一口氣。
現(xiàn)在回想起來(lái),覺(jué)得那時(shí)懷孕還真是不容易。
保胎成功的信號(hào)
孕早期出現(xiàn)各種狀況常常讓孕媽焦慮緊張,心中總是惴惴不安,怕胎兒出現(xiàn)問(wèn)題。但事實(shí)上,如果出現(xiàn)三種信號(hào),說(shuō)明胎兒已經(jīng)穩(wěn)定了,此時(shí),孕媽媽不需要繼續(xù)緊張了。
一般出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的孕婦都會(huì)有腹痛的狀況,這種痛雖然可以忍受,但常常讓孕婦很不舒服,同時(shí)還會(huì)伴有腰酸背痛的狀況。
如果腹痛的狀況消失了,那說(shuō)明胎兒已經(jīng)趨于穩(wěn)定,是保胎成功的一種信號(hào)。
根據(jù)血液的顏色,也能夠初步判定孕媽媽的身體狀況。
雖然大家都不喜歡孕吐反應(yīng),覺(jué)得受苦。但是不得不說(shuō),在孕早期,孕媽媽的孕吐強(qiáng)烈卻是一個(gè)好的信號(hào)。
一般而言,這種孕吐會(huì)在懷孕3個(gè)月左右時(shí)自然消失,所以孕媽媽不必過(guò)分緊張,恰恰相反,要把它當(dāng)成一個(gè)好的信號(hào)。
如何順利度過(guò)孕早期
雖然懷孕后前三個(gè)月,胎兒主要吸收媽媽之前積累的營(yíng)養(yǎng),但是,這并不意味著媽媽就不需要注意飲食。
此外,
在懷孕早期,媽媽很容易疲累,需要多休息。而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的孕媽媽,更需要保持臥床,盡量少走動(dòng)。
建議孕媽媽保持早睡早起以及午休的好習(xí)慣,這樣胎寶寶將來(lái)出生后的生活作息也會(huì)好一點(diǎn)。
孕媽媽可以聽(tīng)一些舒緩的胎教音樂(lè),看一些能讓心情愉悅的寶寶照片,當(dāng)然也可以讀書、畫畫,做一些讓自己開(kāi)心的事情。
孕媽媽保持情緒的穩(wěn)定,避免緊張焦慮的情緒,也有助于胎兒的穩(wěn)定。
因?yàn)樘ケP在這個(gè)階段還是不穩(wěn)定的,所以孕媽媽一定要減少不必要的劇烈運(yùn)動(dòng)。甚至對(duì)于一些孕媽媽來(lái)講,連快走都有可能存在風(fēng)險(xiǎn)。
所以,建議這個(gè)階段的孕媽媽一定要避免久站久坐、干體力活、拎重物和彎腰下蹲,像打球跑步這種劇烈的運(yùn)動(dòng)就更要避免。
雖然孕早期產(chǎn)檢項(xiàng)目并不多,但是孕媽媽也不要掉以輕心,要根據(jù)醫(yī)生的要求定時(shí)產(chǎn)檢。
如果孕媽媽出現(xiàn)腹痛、見(jiàn)紅等狀況,一定要及時(shí)地去找醫(yī)生,排除危險(xiǎn)狀況。
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