胎兒圖每個孕媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界，但是有的小寶寶因為各種情況，尚未足月就提前來“報到”了。
穎媽的一個朋友就是這樣，寶寶提前了兩個月出生。本來這個朋友很注意孕期各種保健，平時經(jīng)常會做瑜伽、慢跑等運動，飲食上也非常注意。
結(jié)果在懷孕8個月的時候，當時天氣還挺悶熱的，因為好久沒出門了悶得慌，這天朋友約她一起出門逛街，朋友覺得逛半天應該沒事，就跟著去了，逛街的時候還好好的，結(jié)果回來沒多久就覺得肚子開始不舒服，然后就發(fā)現(xiàn)羊水破了，只得提前生產(chǎn)，寶寶就在毫無預料中出生了。
孩子提前出生，是每個媽媽都不想碰到的情況，早產(chǎn)（胎齡不足于37周）不光影響寶寶的健康和發(fā)育狀況，也會對媽媽的健康造成威脅。
在夏季，天氣炎熱，對于快要臨產(chǎn)的孕婦來說，更需要格外小心，如果你大量吃瓜果，睡眠也不好，寶寶有可能會提前報到哦。
在孕晚期，胎兒的生長發(fā)育速度較快，孕媽媽體內(nèi)的新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，基礎代謝率比常人高，這就導致她的體溫會比常人高0.5度左右，更容易感到煩悶燥熱，這也會影響到媽媽的情緒。情緒不穩(wěn)定也是造成寶寶早產(chǎn)的原因之一。
夏季，孕媽的皮膚汗腺分泌旺盛，出汗多，加上身體負擔重，極易感到疲勞，如果不注意休息，容易導致抵抗力下降，身體狀態(tài)不好。
再加上天熱的時候，如果不注意飲食習慣和用餐衛(wèi)生，吃了太多冷飲或者食用了變質(zhì)的食物，也會導致提前分娩。
夏季各種瓜果大上市，各種水果種類豐富，像桃子、西瓜、榴蓮等水果雖然能解渴消暑，但含糖量過高，如果孕婦攝入過多的糖分，再加上孕期的生理變化，容易導致代謝紊亂，發(fā)生妊娠糖尿病，這也是引起孕婦早產(chǎn)和流產(chǎn)的原因之一。
炎熱的夏季已經(jīng)到來，接下來的幾個月，熱度只會有增無減。面對高溫正常人都覺得難以承受，孕婦更要當心，不可輕易出門。
尤其是孕晚期的孕媽，一人可是負擔著兩個生命的健康與幸福呢！那么，對于孕晚期的孕媽，
★夏季氣溫高，孕婦會比常人更加怕熱，所以盡量要少出門，建議選擇在早晚溫度適宜的時候，去戶外散步半小時。天熱還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保證自己的心情不要有特別大的起伏。
★定期做產(chǎn)前檢查，7~9個月每半個月檢查一次，9個月以上每周檢查一次。產(chǎn)檢不光方便孕婦了解胎寶寶發(fā)育狀況，也能及時幫助醫(yī)生作出準確判斷。
★日常飲食要清淡，不要吃得太油膩，避免高糖食物，吃水果要盡量選擇低糖水果，每日1~2種，500克左右就可以了，不要食用過多。
★選擇寬松的孕婦裝，不要穿著過緊過勒。堅持每天洗澡，洗澡時間不要過長。不要貪涼，水溫以不冷不燙為宜。水溫調(diào)得過低，溫差過大也容易刺激孕婦的子宮收縮，有可能造成早產(chǎn)。
★少吃生冷食物，比如外面賣的各種冷飲、果汁類，太涼的要少喝。剛從冰箱里面取出的食物要放置個5分鐘左右再吃。
早產(chǎn)對胎寶寶來說是個“意外”，它可能會引起胎兒死亡，引發(fā)猝死、高血壓等各種并發(fā)癥，對胎兒的健康和生命造成巨大威脅。
因此在夏天，孕晚期的孕婦更要注意，各種可能會引起早產(chǎn)的事項，讓胎寶寶在媽媽腹中平安度過最后幾個月。
