準媽媽成功懷孕后，去醫(yī)院做產檢時，醫(yī)生會告訴孕媽的預產期。孕媽每天都會盼望著預產期快點到來，好可以盡快的見到自己的小寶貝。但是在平時的生活中有很多的孕媽會出現(xiàn)這樣的情況，就是預產期都到了，但是肚子還沒有一點動靜。去醫(yī)院詢問醫(yī)生就說沒問題，再等等。那為什么過了預產期胎兒還不“發(fā)動”？
其實推算預產期只是一個大概的時間，并不是一個確定的日期。有調查數(shù)據顯示，大約只有5%左右的胎兒會在預產期當天出生。所以，準媽媽們不必太糾結于預產期這個時間。只要定時的做產檢，到胎兒成熟時，自然而然就會發(fā)動了。過了預產期，胎兒還沒發(fā)動時，孕媽更應該做好這三件事。
去醫(yī)院生產是需要準備很多證件的。比如：出生證，準生證，社?？ǖ鹊?。所以孕媽在入院之前一定要把這些證件準備好。不要等到醫(yī)院要的時候再手忙腳亂地找。而且，在臨近預產期的時候，要把自己的待產包準備好。嬰兒的衣物，還有孕媽自己本身需要用的東西都要提前準備好。
臨近預產期，孕媽媽在日常生活中更要注重多多的補充營養(yǎng)。一是為了給胎兒發(fā)育提供能量。二是為了在分娩時能夠給自己儲存足夠多的能量。順產是一件特別費體力的事。所以，孕媽要有足夠的力量好堅持才能夠完成，順利順產。
在生寶寶時，不僅辛苦，而且也免不了疼痛。所以孕媽媽在孕期，尤其是到孕晚期的時候，要適當?shù)淖鲆恍┻\動。既有利于順產，也可以有效地減輕分娩時的疼痛感。
