孕媽應(yīng)該這樣做
深呼吸，若是工作中最好暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)，找一處空氣流通的地方休息，或是和肚子里的胎兒對(duì)談，讓緊張的情緒緩和下來。
3．性生活是否會(huì)引發(fā)早產(chǎn)？
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動(dòng)作也可能會(huì)引發(fā)子宮收縮，不過這種收縮一般不會(huì)引起早產(chǎn)。若準(zhǔn)媽媽本身就很容易發(fā)生子宮收縮的情形或是有早產(chǎn)的危險(xiǎn)因子，性行為仍須注意。
孕媽應(yīng)該這樣做
次數(shù)可以比沒有懷孕前少，動(dòng)作及姿勢(shì)采取較溫和的；一旦引起嚴(yán)重宮縮，就應(yīng)該立刻停止。
4．從事激烈運(yùn)動(dòng)
較激烈的運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)引發(fā)早期子宮收縮，若準(zhǔn)媽媽本身就很容易發(fā)生子宮收縮的情形或是有早產(chǎn)的危險(xiǎn)因子則要避免，盡量多休息。
孕媽應(yīng)該這樣做
對(duì)于身懷六甲的孕媽咪來說，因體態(tài)的關(guān)系，從事很多運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而后二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環(huán)境下進(jìn)行。
5．不小心跌倒是否有危險(xiǎn)？
胎兒有媽媽的子宮及羊水保護(hù)著，若是準(zhǔn)媽媽跌倒，一般情況胎兒是不會(huì)受到影響的，也不會(huì)引起早產(chǎn)或早期破水(電視上常演的：準(zhǔn)媽媽不小心滑一跤就流產(chǎn)了，其實(shí)是很罕見的)；除非準(zhǔn)媽媽的腹部受到重大撞擊或是準(zhǔn)媽媽有嚴(yán)重外傷，嚴(yán)重的撞擊甚至有可能會(huì)造成胎盤早期剝離、大量內(nèi)出血，危及媽媽與胎兒的生命。
孕媽應(yīng)該這樣做
準(zhǔn)媽媽跌倒，理論上胎兒是不會(huì)受到影響的，不過為了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫(yī)院一趟，讓產(chǎn)科醫(yī)師檢查一下會(huì)比較安心。另外康琳醫(yī)師提醒，馬路上危險(xiǎn)多，孕媽咪們不論是騎乘機(jī)車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規(guī)則，避免車禍發(fā)生，保護(hù)自己及胎兒的生命安全。
