懷孕4個(gè)月胖十斤正常嗎？
首先根據(jù)孕前的體重和身高計(jì)算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然后根據(jù)計(jì)算出來的值查看下面所在的區(qū)間,就可以判斷自己整個(gè)孕期體重增加多少合適了。孕前BMI<19.8,孕期總增重12.5—18公斤為宜;
孕前BMI在19.8—26之間,孕期總增重11.5-16公斤為宜。
孕前BMI在26.1—29.9之間,孕期總增重7-11.5公斤為宜。
孕前BMI>30,孕期總增重大于6公斤就正常。
懷孕一定會胖嗎？
至于說到懷孕4個(gè)月胖多少斤正常的話，并沒有一個(gè)固定的數(shù)值，這和孕媽媽的體質(zhì)也是有關(guān)的，有的孕媽媽胖了才幾斤，有的孕媽媽胖了十幾斤，還有的孕媽媽胖了二十幾斤，也都還算正常，不過盡量還是不能讓自己胖太多了，不然在生產(chǎn)的時(shí)候會造成比較大的困難，不要迷信孕期必須天天躺著，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有必要的。懷孕4個(gè)月的體重并不完全代表是孕媽媽胖了這么多，畢竟到了這個(gè)時(shí)候，腹中的寶寶也有一定的重量了。而日漸隆起的腹部也給孕媽咪的日常生活帶來不少不便。所以，孕媽咪的護(hù)理要特別注意保護(hù)腹部。
