5.情緒暴躁易怒
處于更年期的婦女最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是精神亢奮，情緒暴躁易怒，可能為了一點(diǎn)小事就會(huì)勃然大怒?；蚴怯幸稽c(diǎn)不順心不如意的事就會(huì)吵起來(lái)。
6.精神緊張
更年期的婦女通常精神狀態(tài)往往不是那么好，受到更年期綜合癥的影響往往會(huì)情緒低下，睡眠質(zhì)量差晚上睡覺(jué)睡不好甚至經(jīng)常起夜，而且注意力驟降比平常顯得更加膽小。
7.心慌
心慌也是女性更年期的表現(xiàn)之一，有的正處于更年期的婦女因?yàn)橥饨绲妮p微的一點(diǎn)刺激就會(huì)感覺(jué)心跳個(gè)不停，到醫(yī)院去做檢查，可是又檢查不出什么問(wèn)題來(lái)。
小編有話說(shuō)：
處于更年期額女性首先要了解，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)分焦慮。保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，可以增加生活樂(lè)趣。但是當(dāng)你不能通過(guò)自我疏導(dǎo)減輕癥狀時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)疏導(dǎo)心理障礙。
