孕期其他尷尬事以及應(yīng)對方法
孕期便秘：孕期便秘也是寶媽在懷孕的時候最常遇見的一個問題了，其主要的原因就是因?yàn)閼言衅陂g媽媽肚子里面的一些器官會受到子宮的壓迫，而隨著胎兒越來越大，這種壓迫也越來越嚴(yán)重，所以，就會造成便秘的情況，一旦寶媽出現(xiàn)便秘的情況，就很有可能導(dǎo)致痔瘡，在生產(chǎn)的時候有可能會出現(xiàn)痔瘡脫出的問題，大家一定要注意了！
應(yīng)該方法：首先多喝水肯定是很有必要的，水可以幫助我們滋潤自己的腸道，讓排便沒有那么的困難，其次就是孕婦在排便的時候應(yīng)該要專心，這樣才能夠更好更快的排便，另外在飲食方面我們也應(yīng)該注意，多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果，幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，減少便秘的發(fā)生！
尿失禁：在懷孕的時候，子宮會壓迫到膀胱，所以就會出現(xiàn)尿頻的事情，而隨著時間的過去，胎兒也越長越大，這個時候子宮對于膀胱的壓迫也是越來越嚴(yán)重的，難免就會出現(xiàn)尿失禁的情況，寶媽們不要太著急，也不用太過于緊張，只要一有尿意就去廁所，就能很大程度的避免這個問題！
應(yīng)對方法：不要因?yàn)槟蚴Ы筒缓人?，喝水對我們來說是非常重要的，我們只需要保持好自己的個人衛(wèi)生，在出現(xiàn)情況的時候及時的去醫(yī)院，這樣就能夠很好的解決這個問題！
其實(shí)孕期出現(xiàn)的這些尷尬的事情都是非常正常的，大家可以不用太過于在意了，只要寶寶能夠健康的長大，媽媽受再多委屈都值得！希望大家吧心態(tài)放好，平安的生下健康的寶寶！
