懷孕3個(gè)月后還要吃葉酸嗎？
一般在懷孕前三個(gè)月和準(zhǔn)備懷孕之前，醫(yī)生都會(huì)建議口服葉酸片，用來預(yù)防胎兒的神經(jīng)管出現(xiàn)畸形，等到懷孕三個(gè)月以后胎兒的各個(gè)器官，基本會(huì)分化完全，這個(gè)時(shí)候的胎兒進(jìn)入發(fā)育穩(wěn)定的安全期，一般在這個(gè)時(shí)期，就不用再吃葉酸片了，可以用平時(shí)飲食來添加葉酸，還注意多增加營養(yǎng)。如果是身體比較虛弱的孕婦，醫(yī)生會(huì)建議做相應(yīng)的檢查，如果檢查結(jié)果，顯示有葉酸代謝障礙，就會(huì)囑咐孕婦把葉酸片一直吃到足月分娩，這樣會(huì)相對(duì)的比較安全。
葉酸有什么作用？
1、預(yù)防神經(jīng)管出生缺陷葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育有益。美國疾病控制與預(yù)防中心指出，如果女性在受孕前至少1個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。
有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥，是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會(huì)影響到5%-8%的準(zhǔn)媽媽。先兆子癇加大懷孕難度，而葉酸有助于降低孕媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。
3、降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)
葉酸有利于孕婦身體健康。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議從孕前2-3個(gè)月開始服用，一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期，除預(yù)防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)語：孕婦在懷孕三個(gè)月以后，不要以為進(jìn)入了安全期就比較的放心了，這時(shí)候在很多方面也都需要多注意的，飲食方面一點(diǎn)要主要，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，這一類食物會(huì)影響胎兒發(fā)育的，另外在平時(shí)生活里，一定要主要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，呼吸呼吸新鮮的空氣，聽聽音樂，保持積極愉快的心情。
