當懷孕進入最后的沖刺階段,這不僅是胎兒發(fā)育的沖刺階段,更是孕媽媽擺脫苦難的最后日子。懷孕后三個月準媽媽的肚子越來越大,她們變得越來越不靈活,并且感覺記憶力還大不如前,經(jīng)常忘事不說,還總是磕碰接到東西。
因為肚子越來越大,經(jīng)常性的撞到這里又撞碰到那里,真為肚子里的寶寶擔心呀。其實,懷孕后三個月注意事項還有很多,不僅僅是以上這些,還有定期產(chǎn)檢測量腹圍,宮高,注意體重的控制等等。
下面,就隨本文一起來探秘,準媽媽們在孕晚期的最后3個月,具體的注意事項有哪些吧!
懷孕后三個月注意事項
懷孕后三個月注意事項
1、測量腹圍
每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量。懷孕34周后,腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
2、產(chǎn)前檢查
在孕晚期,產(chǎn)前檢查是二個禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查,來決定你的分娩方式。
3、注意體重的控制
正常情況下,胎寶寶的生長有個曲線:28周后較快,38周左右逐漸減慢。準媽媽的飲食也應合理安排,保持體重一周增長0.5公斤較妥當。寶寶出生時3-3.5公斤左右是最合適了,越大越好養(yǎng)的觀念是錯誤的,寶寶太大難以自然生養(yǎng),只有開刀。
4、頻尿
寶寶大了,子宮壓迫膀胱,小便頻頻,是小芳和麗麗也是每個準媽媽都會碰到的問題。水不能不喝,只有勤跑廁所嘍,可千萬不能憋。穿上簡便易穿脫的外褲(最好是運動褲或只有腰間松緊帶的褲子),褲子口袋里隨時準備有手紙,這樣可以在盡量短的時間內(nèi)“解決問題”。