很多新手孕婦到了孕晚期就會擔(dān)驚受怕，因為沒經(jīng)歷過分娩也不懂得自己是不是快生了，一有風(fēng)吹草動就覺得馬上要生了，就會手足無措!但是也有可能是因為假性宮縮哦!如何辨別是不是假性宮縮?看這些特征!
如何辨別是不是假性宮縮?
什么是假性宮縮?
假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36～38周，子宮肌層處于不敏感的狀態(tài)，較少發(fā)生子宮收縮的情況。在此過渡期后，子宮的不應(yīng)期終止，完成一系列生理變化，為臨產(chǎn)準備。
為什么會出現(xiàn)假性宮縮?
分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于下腹部或腹股溝區(qū)。經(jīng)數(shù)小時后又停止，不會導(dǎo)致子宮頸口張開、胎頭下降，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規(guī)律的宮縮。經(jīng)產(chǎn)婦要比初產(chǎn)婦更為多見。
假性宮縮和真宮縮有何區(qū)別?
1、強度不同
假宮縮是沒有規(guī)律的，宮縮的頻率也不會加快，同時宮縮的力度也不會加強，子宮很硬，肚子發(fā)緊，孕媽改變個姿勢等情況下反應(yīng)會變?nèi)?，而且一般發(fā)生在腹部的下方，數(shù)小時后就會停止。
真宮縮是有規(guī)律的，宮縮的程度越來越強，頻率更多，宮縮時間變長，間隔會縮短，不會通過更換姿勢減輕痛感，而且會痛從腹部下方擴散到后背，之后可能會見紅。
2、癥狀不同
真性宮縮還可能會伴隨留血、胎頭下降的癥狀，而且腹部會變得堅硬。
3、痛感不同
真性宮縮的疼痛是先從后背開始的，不久之后就會轉(zhuǎn)移至前方，真性宮縮出現(xiàn)之后無論孕婦變換何種姿勢，宮縮都會照樣進行，事實上你的分娩已經(jīng)開始，應(yīng)做好分娩的準備。
4、最明顯的區(qū)別
疼痛部位不同，真性宮縮最初是從后背開始疼痛的，同時還伴有見紅、破水等其他癥狀，而假性宮縮的疼痛部位緊緊在腹部前方，且沒有其他癥狀。
假性宮縮怎么緩解?
1、當孕婦大概判斷自己是屬于假性宮縮的時候，可以通過外界的一些小方法來緩解自己的不適應(yīng)感。比如可以稍微沖個熱水澡，放松下身體，緩解一下不適應(yīng)感，這個時候最好有人陪同。再或者喝點水，有的時候出現(xiàn)假性宮縮可能是因為缺水的情況導(dǎo)致的。最后可以通過調(diào)節(jié)自己的呼吸來緩解痛感。
2、如果自己無法辨別的情況下，孕婦和準爸爸也不要太過于擔(dān)心，立馬去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，自己無法辨別萬一是真宮縮的話，還是越早去醫(yī)院的話越好，胎兒也會更加的安全。
3、需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。
如何辨別是不是假性宮縮?看這些特征!假性宮縮和真性宮縮還是有很明顯的區(qū)別的，對于很多第一次懷孕的孕婦還是要學(xué)會區(qū)別自己是不是假性宮縮哦!如果實在辨別不了還是要馬上就醫(yī)診斷比較好呢!
