孕期是一個特殊時期，不僅孕婦需要注意，家人也是需要密切關(guān)注的。做不好的話很有可能就是危機兩個人的生命了，所以說孕期是特殊的。那么懷孕的女性在洗澡的時候需要注意什么呢?小編就給大家分享一下這些孕期小知識。
孕期洗澡注意事項
1、洗澡時間盡量控制好
浴室的環(huán)境大家都知道，首先就是通風(fēng)不佳，其次就是濕度太高，再者就是缺氧。而孕婦洗澡會加快血液循環(huán)，使血管擴張，血液主要就是往四肢以及軀干流動得比較多而相對地大腦就會缺血。所以孕婦洗澡控制好時間，最多洗15分鐘。
2、飯前飯后不可洗澡
孕婦吃飯前后不要洗澡，因為飯后洗澡，會使皮膚血管擴張，血液過多流向體表，易影響食物的消化，甚至引起暈厥。而孕婦空腹洗澡，則易誘發(fā)低血糖而虛脫昏倒。
3、冬季不要在浴罩內(nèi)沐浴
浴罩雖能避寒保溫，但是孕婦用就不太適合了。因為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應(yīng)，耗氧量相對較多，一旦浴罩內(nèi)氧氣越來越少，孕婦很快會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。
4、洗澡時扶墻站穩(wěn)
因為孕婦承受著兩個人的身體重量，所以說孕婦洗澡需要有一個支撐點為好。起碼這樣能夠盡可能地確保安全，將滑倒的可能性降低。
5、不要用肥皂洗乳房
使用肥皂洗乳房的話，肥皂的堿度會刺激到乳房，比較嚴重的后果就是會引起宮縮，所以特別要注意不要用肥皂洗。乳頭有結(jié)痂的更不要用肥皂洗了，因為它會破壞皮膚的一個平衡，導(dǎo)致一些皮膚病，所以說不要用肥皂洗乳房。
6、洗澡時摳肚臍
洗澡摳肚臍是不可取的，就算有污垢也禁不起深摳，因為這樣子的刺激也會引起宮縮。另外一旦刺激到胎兒，那么危險就很大了。所以為了寶寶的健康，不要做這些童心未眠的事情。
以上主要介紹了“孕期洗澡注意事項，這些問題不可大意”。孕婦洗澡可以說非常的講究了，但是為了胎兒以及孕婦的安全，務(wù)必要避免一些壞習(xí)慣。另外孕婦在飲食上面也是需要多加留意的。這樣才能平安地把寶寶帶到這個世界。
