【胎兒缺氧也會(huì)“求救”，“缺氧”反饋信號(hào)寶媽注意接收】
1）胎動(dòng)出現(xiàn)異常情況
胎動(dòng)是胎寶寶普遍存在的生理活動(dòng)，一般情況下，不同胎兒也有不一樣的胎動(dòng)頻率，但就每個(gè)寶寶而言，他們也有自己獨(dú)特且相對(duì)固定的胎動(dòng)節(jié)奏。
孕媽咪要觀察自己寶寶的活動(dòng)頻率和時(shí)間，如果孩子平日里比較安靜，但是在某天又異?；顫?，或者原本“淘氣”的寶寶卻突然安靜下來，準(zhǔn)媽媽就要有所警覺了，必要時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，寶寶很可能就是出現(xiàn)缺氧的情況了。
2）胎心監(jiān)護(hù)評(píng)分不理想
寶媽們都知道，胎心監(jiān)護(hù)是孕晚期一項(xiàng)必要的產(chǎn)檢項(xiàng)目，如果胎寶寶出現(xiàn)缺氧的情況，測(cè)得的胎心率就會(huì)降低，其中的很多數(shù)值曲線也會(huì)有效表現(xiàn)出寶寶是否出現(xiàn)缺氧情況。所以說，孕期檢查關(guān)乎孕媽和寶寶的健康，可是非常很重要的，準(zhǔn)媽媽們一定要按時(shí)產(chǎn)檢。
【孕媽要如何預(yù)防胎兒“缺氧”呢】
1）時(shí)常走動(dòng)，保持運(yùn)動(dòng)
腹中寶寶一天天長大，占據(jù)空間越來越多，如果孕媽總是久坐不起，是非常不利于胎兒活動(dòng)和胎頭下降的。
只有保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，時(shí)常走動(dòng)，才能促使細(xì)胞中線粒體的活躍，從而加大出氧量，也有利于血液循環(huán)。
2）注意飲食，控制體重
懷孕期間良好的飲食是保證孕媽和寶寶健康的基礎(chǔ)，但也要注意營養(yǎng)的均衡搭配，避免讓自己吃得太胖，如果長肉太多也對(duì)胎兒供氧造成一定影響。
3）杜絕二手煙
準(zhǔn)媽媽要注意的點(diǎn)有很多，其中杜絕二手煙也是一項(xiàng)重要工作，孕期吸入二手煙同樣會(huì)是寶寶的供氧量減少。
