懷孕初期要注意什么 六個(gè)注意事項(xiàng)一個(gè)也不能少(2)

5.避免過(guò)度勞累并保持愉悅心情：

懷孕初期的孕婦容易感到勞累，需要適當(dāng)?shù)男菹?，如過(guò)分疲累、壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)，都易影響胚胎的著床而造成流產(chǎn)，尤其是有過(guò)流產(chǎn)史或患有某些慢性疾病的孕婦更要注意。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)，是孕媽媽所不能疏忽的。

6.性生活要節(jié)制：

為了讓胎兒能安全地在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去，此時(shí)應(yīng)盡量避免性生活，尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽媽?zhuān)欢ㄒ獣簳r(shí)停止性生活，以免寶寶出事。

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