早晨是我們一天里面比較重要的一個(gè)時(shí)刻，因?yàn)槲覀兌颊f(shuō)一日之計(jì)在于晨，其實(shí)就是這樣的，早上我們的身體是最好的時(shí)候，也是我們的精力最為充沛的時(shí)候，我們經(jīng)常有人早上起床之后去跑步或者是早起之后讀書，這就是最好的證明，其實(shí)對(duì)于我們?cè)袐寔?lái)說(shuō)，早上也是一個(gè)比較重要的時(shí)刻，如果我們?cè)缟系臓顟B(tài)很好的話，那么我們的寶寶這一天也會(huì)非常的開心，但是如果我們的孕媽早上不小心做了這幾件事，可能會(huì)讓寶寶這一天都覺(jué)得不舒服，一起來(lái)看一下吧。
我們有很多孕媽，都喜歡早上起床之后洗頭，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的休息，頭上感覺(jué)特別油非常的難受，其實(shí)我們剛剛起床之后，身體血液的循環(huán)還沒(méi)達(dá)到平時(shí)的正常水平，如果這個(gè)時(shí)候我們直接洗頭的話，很容易刺激到我們的頭皮，導(dǎo)致我們頭皮血液循環(huán)加快，這樣就很容易造成頭疼或者是不適的反應(yīng)。
我們有很多懷了孕的準(zhǔn)媽媽，都想要保持一個(gè)良好的作息，改掉自己睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，通常都會(huì)頂一個(gè)鬧鐘，而且把鬧鐘的聲音定的比較大，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣特別的不好，如果我們鬧鐘聲音過(guò)大的話，確實(shí)是可以把我們的準(zhǔn)媽媽叫醒，但是如果我們?cè)谏疃人叩臓顩r里突然驚醒的話，身體就會(huì)做出一些不自覺(jué)的反應(yīng)，比如說(shuō)心跳加快，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們雖然說(shuō)醒了，可是我們的寶寶還在休息，如果這個(gè)時(shí)候起床去洗漱的話，我們腹中的寶寶可能也會(huì)從不安中被驚醒。
如果我們的準(zhǔn)媽媽早上起床的時(shí)候過(guò)猛，或者是做了噩夢(mèng)驚醒的時(shí)候，會(huì)給我們的胎兒帶來(lái)很嚴(yán)重的不適感，我們起床的時(shí)候太猛，也會(huì)容易導(dǎo)致我們的血液出現(xiàn)回流現(xiàn)象，我們的大腦就會(huì)突然性的缺血，導(dǎo)致我們的胎兒在腹中也會(huì)感到不安的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候胎兒可能會(huì)用頻繁的胎動(dòng)來(lái)告訴我們的孕媽，自己已經(jīng)很不舒服了。
還有就是我們準(zhǔn)媽媽早上起床之后，盡量不要立刻去洗漱，可以在床上躺兩分鐘之后再起床，讓我們的身體和胎兒有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。
