大部分的孕婦在孕初期，由于這是一個(gè)比較關(guān)鍵的時(shí)期，每天都會(huì)特別的小心，害怕自己一不小心傷害到肚子里的胎兒，孕婦“孕初期”總擔(dān)心流產(chǎn)，做好這3件事，跟流產(chǎn)說(shuō)拜拜!
寶媽們都知道，在懷孕的早期是胎盤(pán)的形成時(shí)期，同時(shí)也是胎兒腦部神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)候多補(bǔ)充葉酸對(duì)于貧血以及胎兒畸形都有非常好的預(yù)防作用。所以在這個(gè)階段要多吃一些含有葉酸的食物，比如說(shuō)菠菜，蘋(píng)果，柑橘等?？梢猿匀~酸片來(lái)保證每天的營(yíng)養(yǎng)需求量，一般情況下前三個(gè)月是需要服用葉酸片的，每天攝入量大約在400微克左右。到了懷孕的第四個(gè)月的時(shí)候，就可以停止服用葉酸片了。
蛋白質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，同時(shí)他也寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育也是需要蛋白質(zhì)的，胎兒的組織器官發(fā)育和蛋白質(zhì)有著非常大的關(guān)系。孕婦在懷孕初期攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以讓胎兒的大腦發(fā)育的更完善，孕婦分泌后乳汁也會(huì)更加有營(yíng)養(yǎng)。孕婦在孕早期可以多吃一些雞蛋，還有牛肉，魚(yú)肉等。
孕婦在懷孕初期，胚胎在發(fā)育的最初階段，這個(gè)時(shí)候胎盤(pán)和子宮壁的聯(lián)系不太緊密，如果在這個(gè)階段，夫妻雙方不注意進(jìn)行同房，很有可能過(guò)于激動(dòng)或者姿勢(shì)不正確，就會(huì)讓子宮受到一定的振動(dòng)，很有可能會(huì)造成子宮內(nèi)部的感染以及胚盤(pán)直接脫落，如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，夫妻雙方肯定會(huì)自責(zé)一輩子。所以孕婦在懷孕的初期，需要禁止夫妻同房。
