不避孕多久懷不上算不孕不育？
對于備孕的時(shí)間，很多人心理的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，有的人覺得備孕三個(gè)月，女性就應(yīng)該能夠懷孕了，還有的人在備孕的時(shí)候，特地算準(zhǔn)了女性的排卵期，認(rèn)為這樣的受孕幾率會更大，但在幾次都沒成功后，就開始有心理壓力，擔(dān)心是自己的問題。其實(shí)在女性的排卵期進(jìn)行互動，雖然能夠提升懷孕概率，但也不適合操之過急。一般來說，夫妻間在保持正常的互動頻率，并且不進(jìn)行避孕的措施，如果超過了一年都沒有成功懷孕，那么這個(gè)時(shí)候才需要考慮，是不是身體健康出現(xiàn)了異常，如果僅僅備孕了半年，或者三個(gè)月的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候不要太著急，放好心態(tài)，再堅(jiān)持一段時(shí)間，也許就能夠自然備孕成功了。
對于在備孕中的夫妻來說，在日常生活中，飲食和作息一定要保持規(guī)律，男人要注意多鍛煉身體，戒煙戒酒，這樣能夠有效提升體內(nèi)精子的質(zhì)量，女性在平時(shí)要多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，更有助于身體受孕。
結(jié)語：總而言之，備孕是需要夫妻雙方共同努力的事情，夫妻間進(jìn)行正常的互動，不采取避孕措施，若是超過了一年沒有懷孕，這個(gè)時(shí)候雙方可以一起去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，找出原因后及時(shí)調(diào)理就可以了，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力。
