有許多 男性朋友喜歡趴著睡。這類俯臥位的睡眠質(zhì)量方法不僅非常容易壓迫內(nèi)臟器官、使呼吸困難，對(duì)泌尿系統(tǒng)也是有一定危害。特別是在對(duì)年青人而言，傷害更高。
長(zhǎng)期性趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫陰囊
由于壓迫陰囊而造成 刺激陰莖，非常容易導(dǎo)致頻繁遺精。
頻繁遺精會(huì)造成 頭昏、背疼、疲倦乏力、專注力不集中化，比較嚴(yán)重得話還會(huì)繼續(xù)危害一切正常工作中與生活。年青人原本就對(duì)男性生殖器刺激性反映比較敏感，更不必采用這類睡姿。也有，頻繁遺精的人還要小心這類睡姿加劇病況。
陰囊是男性“小冰箱”
陰囊必須 維持一個(gè)穩(wěn)定的溫度，才有益于精子的轉(zhuǎn)化成。趴著睡覺(jué)會(huì)使陰囊溫度上升，又不易立即排熱，因此 對(duì)精子生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定危害。并未生孕的年青人特別是在要小心。
哪種睡姿沒(méi)害?
一般來(lái)說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)不是壓迫人體內(nèi)臟，有益于歇息。提議男性采用仰臥或右邊位睡姿，那樣既不壓迫精囊腺，都不壓迫心血管(左邊位會(huì)壓迫心血管)，對(duì)人體最好是。
有關(guān)陰囊的專業(yè)知識(shí)——
1、陰囊肌膚對(duì)外部溫度的多少很比較敏感，無(wú)人體脂肪而有豐富多彩的皮脂腺，有利于排熱。
2、在外部溫度提高時(shí)，陰囊面部松弛，擴(kuò)大了排熱總面積，有益于部分排熱。
3、精索靜脈曲張中的主動(dòng)脈盤繞在整束并行處理的靜脈血管叢上，產(chǎn)生了一個(gè)倒流互換系統(tǒng)軟件，靜脈血液持續(xù)把來(lái)源于腹部?jī)?nèi)的動(dòng)靜脈的發(fā)熱量帶去。
4、精子最理想化的轉(zhuǎn)化成和生存溫度是比人體正常體溫(37.3℃)低1℃～2℃。男性睪丸溫度升高至38℃就不會(huì)再轉(zhuǎn)化成精子;完善精子溫度升高至40℃，在其中的蛋白便會(huì)凝結(jié)萎縮，像一個(gè)雞蛋被煮熟了。
