一說(shuō)起懷孕這個(gè)話題,當(dāng)真是一家歡喜一家愁,有的人備孕很久卻遲遲懷不上,而有些人為了不想懷孕,天天在避孕,卻偏偏總是意外懷孕。事實(shí)上,除了一部分人群是屬于易孕體質(zhì)之外,大部分容易懷孕的人,卻是因?yàn)楸3钟羞@3個(gè)好習(xí)慣。
隨著社會(huì)的發(fā)展,生活壓力越來(lái)越大,尤其是現(xiàn)在的年輕人,既要供養(yǎng)兩人,又要還車(chē)貸房貸,常常疲于奔命,所以常常熬夜。但是熬夜這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成之后,想要早睡,似乎也變得不那么可能,這是因?yàn)?,長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的睡眠不足,從而破壞機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),以至于出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。尤其是女性,如果經(jīng)常熬夜,還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,而月經(jīng)不調(diào)正是懷孕的第一大“天敵”,所以想要成功懷孕的女性,首先一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息。