月經量的多少，是由雌孕激素作用子宮內膜的厚度、及宮腔的面積所決定的，如果子宮內膜厚、子宮內膜面積大，那么月經量就會多，反之月經量就會少。
月經量多少算少呢？大部分姐妹可能會覺得是少于經血總量的最低值20毫升，但其實并非如此，月經過少是指經量少于5毫升，相當于一個礦泉水瓶蓋裝的液體量。
為什么月經量會減少?
女性的卵巢功能減退大概從40歲開始，歷時 1~20年不等。我國女性平均絕經時間是在49.5歲，80%在45~54歲之間。在40~55歲之間出現(xiàn)經血量減少并排除其他疾病的情況下，屬于正常“凋零”的過程。
如果你是二三十歲正年輕，卻發(fā)現(xiàn)自己的月經比以前少了很多，可能是以下幾個原因導致的：
■卵巢雌激素分泌不足：常見于卵巢儲備功能減退、卵巢早衰等，是月經過少的常見病因，卵巢儲備功能減退或早衰縮短了女性生殖期限，對女性的健康、生活質量以及生育能力有著嚴重的影響。
■無排卵：常見于多囊卵巢綜合征，這也是引起月經過少、月經稀發(fā)的主要原因之一。多囊卵巢綜合征患者由于高雄激素的影響，募集和激活了更多卵泡，從而表現(xiàn)出卵巢多囊樣改變，同時因為胰島素抵抗使得這些啟動的卵泡只停留在某一個階段，而不能順利完成卵泡發(fā)育，卵泡也就不能被排出，使得患者表現(xiàn)為稀發(fā)排卵或者不排卵，從而影響生育。
■運動、應激或精神因素等：如節(jié)食減肥或過度運動，中樞神經對體重下降極為敏感，短期內體重下降10%以上或者體脂丟失30%以上即可出現(xiàn)月經紊亂、月經過少甚至閉經。再如過度疲勞、長期精神緊張、壓抑、憂慮等負面情緒，這不僅會引起神經內分泌障礙而致多囊卵巢綜合征、月經過少甚至閉經，還會增加其他疾病的發(fā)病風險。
■其他疾病：嚴重的肝病、腎病、貧血、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等也會導致月經量變少。
