備孕并不是女性一個人的事，男性對寶寶的健康影響也很重要哦！一直以來人們一說起優(yōu)生優(yōu)育，好像都是女性的問題，似乎都與男性沾不上邊，其實這是一種誤區(qū)。男性對于優(yōu)生優(yōu)育是責無旁貸。
那么，男性科學備孕要注意哪些方面呢？
1、吸煙：吸煙對男人而言，是一個危害十分大的，煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精z的作用，同時煙草尼古丁可阻礙精z和卵z的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機會，而且最 新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導致陽&痿。吸煙時煙里冒出的煙霧，很容易導致細 菌突變的，并且還會導致培養(yǎng)基中人淋巴細胞姊妹染色單體交換的強 效誘變劑。
2、不能穿牛仔褲：牛仔褲透氣性較差，會影響到下身的血液循環(huán)，還會導致睪&丸的溫度升高，從而影響男性的x功能和生育能力。尤其不能穿牛仔褲牛仔褲透氣性較差，會影響到下身的血液循環(huán)，還會導致睪&丸的溫度升高，從而影響男性的x功能和生育能力，質(zhì)量不好的牛仔褲還會褪色，長期穿緊身的牛仔褲就會對私處造成一些傷害，容易滋生細 菌，引起陰囊炎、皮炎。
3、泡溫泉：男性長時間處于高溫環(huán)境中，睪&丸容易受到傷害。睪&丸是男性重要的生 殖 器官，負責產(chǎn)生精z和雄性激素，其最佳工作溫度是35.5℃~36℃。如果周圍溫度過高，就會影響睪&丸的正常功能，影響精z質(zhì)量和生育能力。因此，男性在泡溫泉時，要將水溫控制在40℃內(nèi)，時間在15分鐘左右。有生育打算的男性，建議盡量不要泡溫泉和蒸桑拿。因為泡溫泉和洗桑拿溫度過高，會影響到男性的生 殖 器官。
當然，如果想要更好地備孕可以選擇調(diào)理品進行調(diào)理。日常直接食用舒愛耐即可。舒愛耐內(nèi)含有人參牡蠣肽成分，成分皆從天然植物中萃取，溫和、安 全無副作用。升級版的牡蠣肽分子極細，吸收更快。補中益氣，固本培元，激發(fā)男性活力，有效改善精z活力，提高精z質(zhì)量和數(shù)量。尤其是主要針對工作壓力大，煙酒應酬多，精z活力不夠，穿透力不夠，精z液不液化等等問題，效果更為明顯。
