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什么是內(nèi)分泌失調(diào) 內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思?(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-12 11:23:03 編輯:婧待花開(kāi)

內(nèi)分泌失調(diào)的原因

1、營(yíng)養(yǎng)不良

人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常不按時(shí)吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足,不良的飲食習(xí)慣是內(nèi)分泌失調(diào)的常見(jiàn)誘因。

2、不良的日常生活作息習(xí)慣

加班熬夜、聚會(huì)夜生活會(huì)影響女性的排卵周期,引起月經(jīng)不規(guī)律。所以應(yīng)節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。只有生活規(guī)律才能使內(nèi)分泌恢復(fù)正常。

內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思

3、不良情緒、壓力

長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大、緊張的情緒中,也是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),還可能對(duì)排卵產(chǎn)生一定的影響。所以女性朋友要學(xué)會(huì)減輕自己的壓力,保持舒暢的心情。

4、年齡增長(zhǎng)和遺傳

年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。年輕的時(shí)候,身體各器官的功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,隨著年齡的增長(zhǎng),器官功能就會(huì)逐漸的衰退,引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。但有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來(lái)自于遺傳。

5、空氣質(zhì)量差

嚴(yán)重的環(huán)境污染會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)??諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì),在通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問(wèn)題。

6、疾病因素

女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病,也會(huì)對(duì)正常的內(nèi)分泌造成影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。

小編的話:女性朋友們應(yīng)該多關(guān)注自己身體的健康,經(jīng)過(guò)上文的分享后,相信大家已經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的危害,及內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀和原因,已經(jīng)有了許多的了解了。美麗和健康是每個(gè)女性的夢(mèng)想,其實(shí),要想美麗健康也很簡(jiǎn)單,科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,日常適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),相信這些是可以調(diào)節(jié)好自身的內(nèi)分泌的。女性朋友們應(yīng)該多關(guān)心,愛(ài)惜自己哦!

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