烹飪小貼士
1、蘋果變的軟軟的,如果想要韌性的效果,請減少點烤制時間。
2、派盤下面要加一個餅干烤盤,可以把溢出的果汁接到。
3、操作時請盡量保持派皮低溫,若面皮變軟,黃油出現(xiàn)要融化的跡象,須立即將面團送入冰箱冷藏。
4、制作起酥點心,最好使用重些的走錘,一般家里的小搟面杖不方便。
5、剩余的派皮,可以隨意烤制成小酥條,也很好吃。
6、由于酥皮的密封性較好,剛出爐時餡料仍有較高溫度,食用時應(yīng)注意防止燙傷。
幫助胎寶寶長個
如果爸爸媽媽的個頭都不算高,但是想要寶寶擁有高個子,孕媽就要多吃含有維生素D的食物,這些食物有助于孩子的骨骼發(fā)育,提高骨骼質(zhì)量,使寶寶變得更高,它的這種效果尤其對于胎兒、嬰兒最為明顯。
此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。
豆腐海藻鮮蝦湯
食材
豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、鹽1茶匙、食用油1茶匙
做法
1、豆腐切塊,海藻干放入清水中泡發(fā)半小時至完全展開。
2、鮮蝦洗凈,剪去須,先將鮮蝦過油鍋炒至變色。
3、另起湯鍋,加入適量的水,燒滾后,加入炒過的鮮蝦。
4、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分鐘,加入鹽調(diào)味即可。
烹飪小貼士
1、新鮮的海藻芽表面有許多粗鹽粒,需用水略浸泡一會兒,去除鹽粒。
2、做湯的豆腐最好選用嫩滑的南豆腐,北豆腐比較韌,適合煎炒。
3、使用翻炒過的魚頭和魚尾做湯,可以去除魚腥味兒。