4、如果孕婦因為失眠而導(dǎo)致精神過度緊張，還可能打破大腦皮層和內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系，導(dǎo)致失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，最后可導(dǎo)致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死胎。
5、長期的失眠的孕婦白天往往精神都不好，這樣會影響食欲，使得胎兒無法吸收到足夠的營養(yǎng)，嚴(yán)重影響到胎兒的健康發(fā)育。
6、長期性的失眠會影響到胎兒的作息時間，其實胎兒有自己的作息時間，失眠會使寶寶的生物鐘混亂，會導(dǎo)致胎兒今后出生也習(xí)慣白天睡覺，晚上玩耍的惡習(xí)。
7、孕婦長期性的失眠，肯定會出現(xiàn)免疫力低下的表現(xiàn)，一個人的免疫力低下肯定會影響身體健康，嚴(yán)重的還會患上免疫力疾病，而且會更容易被病毒入侵。
懷孕失眠雖然是比較常見的生理表現(xiàn)，但是如果長期性的失眠還是會給自己和寶寶帶來不利的影響，從某種程度上來說，失眠失去的不僅僅是睡意，可能還會失去這個素未謀面的孩子。
孕婦懷孕時睡覺確實是一件很難的事情，在懷孕期間一定要控制好睡眠的時間，容易失眠的準(zhǔn)媽媽，白天盡量少睡點覺，這樣晚上就可以睡了，而且懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們還是要適當(dāng)?shù)幕顒樱\(yùn)動可通過緩解白天所累積的緊張并讓得身心放松而增進(jìn)睡眠。
擁有好睡眠才能有好心情，因此一定要將失眠多夢扼殺在搖籃中。
