寶寶吃輔食不吞咽怎么辦?
1、示范如何咀嚼食物當(dāng)寶寶將食物用舌頭往外推,可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次,讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
2、勿喂太多或太快
按寶寶的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,應(yīng)讓寶寶休息一下,不要有劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要馬上喂奶。
3、品嘗各種新口味
常常吃同一種食物,會(huì)令寶寶倒胃口,飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中,加入新的材料,分量和種類均由少而多,便可增加食物攝取的種類,找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調(diào)方法,可減少供應(yīng)量和次數(shù),但應(yīng)逐漸增加輔食的種類,讓寶寶學(xué)習(xí)接受,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發(fā)育及成長。
4、改變烹調(diào)法
寶寶討厭某種食物,有時(shí)不在于他的味道,而是烹調(diào)的方法。如長牙之后喜歡有咬和嚼感的食物,會(huì)拒吃蘋果泥,不妨改成蘋果片;色彩鮮艷的食物可促進(jìn)寶寶的食欲,太冷或太熱的食物也會(huì)使幼童感覺害怕。此外,口味不宜太濃、避免刺激性食物,食物的切割方式應(yīng)可輕易讓幼兒入口,形狀也必須經(jīng)常變化,提高寶寶進(jìn)食的興趣。
5、注意點(diǎn)心的質(zhì)與量
點(diǎn)心的份量不可太多,時(shí)間不能與正餐太近,以免正餐吃不下。要選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食品當(dāng)點(diǎn)心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶吃輔食不吞咽的介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長!