許多的孕媽媽在懷孕之后就特別的，注重飲食方面的問題。要是讓肚中的胎寶寶能夠健康發(fā)育，但是孕媽媽對于這些問題還是不夠的，在懷孕期間，要經(jīng)常，做這三件事情，能讓胎寶寶的心情變好，有利于胎寶寶的身體和智力的發(fā)育。
當(dāng)孕媽媽懷孕四個月的時候就可以，感覺到胎動了，而這時候胎寶寶的聽覺，也逐漸發(fā)育成熟，孕媽媽可以和寶寶多做一下互動?？梢?，一邊摸著肚子，一邊和胎寶寶聊天，雖然胎寶寶還不能意識到，但是能讓他獲得安全感，他會知道媽媽很愛自己。
我們都知道，孕媽媽在懷孕期間，由于體內(nèi)雌性激素的增加，就會容易動怒。要提醒孕媽媽的事，尤其是在孕早期的時候正是胎寶寶器官和神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時候，如果孕媽媽經(jīng)常處于情緒不佳的狀態(tài)，就會容易導(dǎo)致肚中胎寶寶形成畸形，嚴重的會危及到胎寶寶的生命健康。所以孕媽媽在懷孕的時候一定要保持心情愉快。這樣肚中的胎寶寶也會感覺到，這種情緒，有利于胎兒的健康發(fā)育。
相信大部分的人都知道，在懷孕期間，胎教有著非常重要的作用，然而卻被許多的孕媽媽給大意了，其實因為媽媽在，孕期四個月的時候，多種胎寶寶的聽力就已經(jīng)開始發(fā)育了。這個時候就可以聽見外界的聲音。所以，孕媽媽，應(yīng)該，多讓寶寶聽一些，柔和的音樂，來進行胎教。這樣的寶寶出生之后，在音樂方面可能會有很高的天賦。
孕媽媽尤其是到了孕晚期的時候，腹中的胎寶寶越來越大，行動越來越不方便，導(dǎo)致許多孕媽媽都不想運動。其實這樣，不利于，孕媽媽后期分娩。孕媽媽要選擇一些合適的孕期瑜伽來做，這樣不但能夠保持身材，而且還能有利于，在分娩時，如果選擇順產(chǎn)的話，更有利于順利的產(chǎn)下胎寶寶。
