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高齡產(chǎn)婦需要注意什么 超過35歲的女性必看

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-19 11:13:37 編輯:婧子

女性年齡超過35歲,就被定義為高齡產(chǎn)婦了,不管你因為什么原因錯過了生育的最佳年齡,總之現(xiàn)在是懷上了,那接下來你應該注意些什么,心里可有數(shù)呢?我們都知道高齡產(chǎn)婦面臨著許多的風險,有指向自身的風險,也有指向胎兒寶寶的風險,不管是哪一個我們都不敢輕意冒險。所以,35歲以后還想要生育的女性,一定要知道孕期需要注意些什么,一起來看看。

高齡產(chǎn)婦需要注意什么

1、做好備孕工作

備孕的工作一定要做好,包括葉酸的補充,從打算懷孕前的3個月就要開始補了;補充維生素和微量元素,可以通過日常飲食來進行補充,也可以吃維生素片。

2、重視孕前檢查

準備懷孕之前,夫妻雙方應該去醫(yī)院做個全面的身體檢查,看看現(xiàn)在的身體是否適合育孕,如果身體有疾病的,可以先把病治好后再考慮懷孕;如果身體需要調理的,可以先調理好后再做打算。

3、按時孕期檢查

懷孕以后一定要按照孕期檢查表做檢查,女人超過35歲以后身體機能會大不如前,孕期和各種大小檢查一定要按時做,比如:16-20周時的唐氏篩查;20周以后的羊水穿刺篩查等。這些都是關于胎兒發(fā)育畸形方面的篩查,和妊娠糖尿病方面的篩查,孕媽媽一定要按時完成。

4、注意孕期飲食

懷孕以后要注意飲食的攝入,每餐的飲食要健康營養(yǎng),可以多吃高蛋白的食物,脂肪攝入要有所控制,不要吃生冷寒涼的食物,而且對胎兒發(fā)育有影響的食物也是不能吃的。

5、選擇合適的分娩方式

生孩子無非就是順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),高齡產(chǎn)婦最好在醫(yī)生的建議下選擇分娩方式,如果產(chǎn)婦身體體征不錯,胎兒狀態(tài)良好的情況下,在醫(yī)生的同意下可以選擇順產(chǎn),如若不是,為了自己和寶寶的安??紤],剖腹產(chǎn)也是可以的。

高齡產(chǎn)婦懷孕吃什么好

很多人都不知道,高齡產(chǎn)婦懷孕吃什么好,其實,和其她的孕婦一樣,高齡產(chǎn)婦因為年齡比較大,為了防止胎兒發(fā)育畸形的情況出現(xiàn),她們更應該吃些有營養(yǎng)的食物。比如:高蛋白食物;維生素;微量元素等等。

1、多吃蛋白質含量高的食物:高蛋白的食物可以多吃,如:瘦肉、雞蛋、兔肉、牛肉、魚、牛奶、小米、豆類(黃豆、黑豆、紅豆、碗豆、大豆)、豆制品(豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆干)等。

2、多吃維生素含量高的食物:維生素是孕期必不可少的營養(yǎng)元素,日常中的蔬菜和水果中都含有大量的維生素,如:胡蘿卜、西紅柿、菠菜、青菜、小白菜、牛奶、奶制品、蘋果、西瓜、哈密瓜、草莓等。

3、多喝魚湯:高齡孕婦可以多喝魚湯,因為魚湯中的營養(yǎng)元素比較多,又有助于腸胃消化吸收,而且魚湯還有利尿、消腫、清熱解毒、滋補、通乳的功效。

小編的話:以上就是關于高齡產(chǎn)婦的那些注意事項,現(xiàn)在的女性都比較獨立自主,她們即便是結婚了,也不想被孩子所“拖累”,所以,在生孩子的事情上,她們會一再的拖延,直到把自己硬生生的拖成高齡產(chǎn)婦,關于高齡產(chǎn)婦需要注意的這些事項,超過35歲的女性都可以多了解了解。

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