在懷二胎的時(shí)候怎么預(yù)防臍帶繞頸呢？
1.飲食要適當(dāng)，可以多吃一些營養(yǎng)較為豐富的食物，但是切記不要吃一些辛辣、生冷的食物，而且不要吃一些會引起過敏的食物，孕媽媽在懷孕期間不要吃寒性的海鮮和特別容易上火的水果食物哦。
2.要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。在懷孕期間，可以適當(dāng)?shù)娘埡笊⑸⒉?、孕婦體操、輕柔的瑜伽等，一定不要很激烈的運(yùn)動，比如快跑等，因?yàn)槿绻巧眢w運(yùn)動過度的話，會讓胎兒也受到一些影響的，從而上竄下跳的，很容易出現(xiàn)臍帶繞頸的情況。
3.要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。在懷孕的時(shí)候一定不要過度的勞累，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，切記不要熬夜哦，長期沒有休息好的話，身體就支撐不住胎兒日漸成長的重量，很有可能會導(dǎo)致胎兒受到嚴(yán)重的影響，不要去太嘈雜的地方，寶寶會受到驚嚇的。
4.可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ蹋议L可以選擇一些很悠揚(yáng)、溫柔的音樂給寶寶進(jìn)行胎教，這樣會讓寶寶變得安靜一些，不要放那種很慷慨激昂的歌曲，這樣會讓寶寶很興奮，就會動來動去，免不了就會有臍帶繞頸的情況出現(xiàn)。
