3、肌肉痙攣：孕中期，孕媽媽腿抽筋是很常見的現(xiàn)象，特別是在晚上。這可能是缺乏鈣或鎂的結(jié)果。準(zhǔn)媽要確保每天喝至少1.15千克的牛奶或其替代品。
4、文胸的選擇：乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的孕婦文胸。并且要隨時(shí)更換不同尺寸的文胸。
5、給寶寶起名字：也許在懷孕前，你已經(jīng)開始憧憬著這個(gè)美好的時(shí)刻了！為自己的寶寶起一個(gè)好聽的名字。而現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)，起個(gè)名字比你想象的要困難的多。來(lái)看看起名寶典吧。
6、性生活：孕中期由于激素作用孕婦性欲會(huì)提高，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界刺激，使胎兒得到一定保護(hù)，現(xiàn)在可適度進(jìn)行性生活。
7、孕媽媽可以旅游嗎：現(xiàn)在是最適合孕媽媽旅行的時(shí)期，比較適合準(zhǔn)媽外出旅行，因?yàn)檫@時(shí)候準(zhǔn)媽媽已適應(yīng)懷孕生理變化，身體狀態(tài)最佳，不適癥狀最少，而且發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的機(jī)會(huì)最小。
懷孕22周檢查B超，羊水少怎么辦？
羊水少在排除畸形的情況下可以大量喝水或者豆?jié){，注意不要吃西瓜，糖分多并且有利尿作用。
懷孕22周，查檢出來(lái)寶寶位置不對(duì)？
沒(méi)有關(guān)系的，確定胎位，一般要在懷孕7個(gè)月才能確定胎位是否正常，在此之前，因胎兒相對(duì)小，宮腔相對(duì)較大，胎兒在宮內(nèi)借助羊水的浮力在宮內(nèi)自由活動(dòng)，所以你不必?fù)?dān)心。
懷孕22周睡覺(jué)采取什么姿勢(shì)好？
由于懷孕的時(shí)候子宮會(huì)右旋，所以醫(yī)生會(huì)建議左側(cè)臥位使得下腔靜脈不容易受壓而至水腫，同時(shí)有利于胎盤血液循環(huán)。不過(guò)，這種說(shuō)法對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不實(shí)際，所以主張?jiān)鯓铀娣驮鯓铀?/p>
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