想生男孩男人要如何改善生活習慣？
1、懂得勞逸結合兩個人在生活當中懂得勞逸結合，在工作比較累的時候可以出去放松放松，兩個人平時可以到周邊自駕游，還知道在生活當中早睡早起，養(yǎng)成健康的生活習慣等等，勞逸結合的心態(tài)其實非常的重要，可能很多人說起來容易，但是真正做起來比較難，就算在工作不忙的時候，可能每天還會忙著和朋友進行聚會，很難讓自己有一個充足的休息時間，所以懂得勞逸結合的夫妻通常比較容易生男孩。
2、夫妻感情和睦
夫妻兩個人的感情相當?shù)奶鹈酆秃湍溃寖蓚€人在備孕的時候可以更加的順利，因為備孕確實是一個比較枯燥的過程，還需要頻繁的到醫(yī)院進行體檢，如果兩個人不能夠互相的促進，也不能夠相互的鼓勵和扶持，在備孕的時間段內，就很容易感覺到枯燥和乏味，如果夫妻兩個人的感情相當甜蜜，所以備孕的日子也不會太難過，自然備孕的效果就會更好。
積極的參加運動，平時在生活當中提高自己身體的體質，兩個人一起運動不就可以發(fā)泄壓力，同時還可以提高身體體質，讓自己新陳代謝的速度加快，身體內毒素，排出體外的速度，也就會隨著升高，血液循環(huán)的速度提升之后，肯定會讓身體達到一個健康的標準，最關鍵的就是通過運動可以讓兩個人的感情升溫，自然就促進備孕的效果，提高了生男孩的概率。
4、善于補充營養(yǎng)
通過益生堿來調理堿性體質，不僅可以提高生男孩的概率，還可以促進各種各樣營養(yǎng)元素的吸收，因為堿性體質本來就是健康的標準，善于補充各種各樣的營養(yǎng)，讓自己一日三餐的飲食均衡更健康，對于這樣習慣的夫妻來說，更是容易生男孩，而且孩子的身體健康有保障。
5、戒煙戒酒
長期的吸煙、酗酒會使男性的身體素質變得越來越差，還會影響男性的性能力。有一些男性會出現(xiàn)勃起障礙，也有些男性嚴重的還會出現(xiàn)陽痿、早泄等新功能障礙。如果性能力出現(xiàn)問題，自然讓女性懷孕就比較困難。很多男性在出現(xiàn)了性功能障礙等問題的時候，都不會把原因歸結于吸煙喝酒，而是盲目的吃一些壯陽的補藥，不僅治標不治本，還會使腎功能出現(xiàn)損傷。
結語：夫妻雙方在備孕的時候都要養(yǎng)成良好的生活習慣，不良生活習慣帶來的不利影響可能使備孕不成功，所以為了有一個健康、可愛、活潑的寶寶，要一起努力。
