林美女結(jié)婚后一直都想要個(gè)男孩，但是由于沒有經(jīng)驗(yàn)不知道該如何備孕。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“想生男孩怎么辦 據(jù)說(shuō)這些方法很有效”，一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下想生男孩怎么辦：
制造性高潮
同房制造高潮，女性宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)。
站姿或后入式
同房姿勢(shì)選擇站姿或后入式。這種姿勢(shì)能讓陰莖更深入，更容易將Y精子送進(jìn)子宮，有助于Y精子與卵子結(jié)合。
禁欲
在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。
服用天然鈣
女性在備孕的三個(gè)月可以每天服用4顆天然鈣。
基礎(chǔ)體溫測(cè)量
為了預(yù)測(cè)排卵期，堅(jiān)持每天晨起用體溫計(jì)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。
吃堿性食物
堿性食物能增強(qiáng)身體的堿性，是女性陰道能分泌出堿性物質(zhì)，提高Y精子的生存幾率，有利于Y精子和卵子結(jié)合。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)
排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。
在排卵日當(dāng)天或第二天性交
因?yàn)榇藭r(shí)陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的體位進(jìn)行性交：采用男性陰莖能深入插到女性陰道的性交方法，深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi);性交結(jié)束后，女性先不要移動(dòng)身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。
保證男性精子質(zhì)量
在受孕期間，還是需要調(diào)整好夫妻兩人的身體狀態(tài)。特別是男性，男性的精子質(zhì)量要有所保證。精子的濃度越高越好，才能夠保證更多的Y精子。想要保證精子質(zhì)量，丈夫要注意自己的飲食，不要抽煙和喝酒，多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，讓自己的身體更為強(qiáng)壯。
以上主要介紹了想生男孩怎么辦，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下想生男孩吃什么好
堿性食物
保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
高熱量食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。
谷物類食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。
肉類
有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/div>
咸味的食物
南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。
以上就是關(guān)于：“想生男孩怎么辦 據(jù)說(shuō)這些方法很有效”的分享，希望對(duì)你有幫助。
