想要生個男寶寶？那么備孕的年輕夫妻除了要調(diào)理好身體以外，飲食上也應(yīng)該有所側(cè)重。有研究表明，女方多吃堿性食物，男方多吃酸性食物可以一定程度上能提高生兒子的幾率。
備孕夫妻應(yīng)該怎么吃
想要備孕男寶寶，夫妻雙方在飲食上要所調(diào)整與注意。當(dāng)然調(diào)理體質(zhì)并不是一蹴而就的，是要經(jīng)常一段時間的調(diào)理才可以形成一個比較穩(wěn)定的堿性環(huán)境，才會達到理想的效果。食物自身是有酸堿性的，而這種酸堿性可以影響到女性生男孩還是生女孩。想要生男孩，女性可以多吃堿性食物，而男性則應(yīng)多吃酸性食物。當(dāng)然，這種偏向性的一定要把握好，不要走極端。如果覺得日?？桃馐秤锰鄩A性食物效率太差又麻煩可以直接補充天然堿性鈣。天然堿性鈣是針對調(diào)理堿性體質(zhì)而研制出來的一種孕前膳食營養(yǎng)補充食品，堿值高于普通蔬果，可以提高女性血液堿性濃度，在堿性體質(zhì)下可以讓男性J子中的Y染色體存活率高，從而增加生男寶寶的幾率！
夫妻雙方不同的飲食偏重
1、女性選擇多吃堿性類食物，常見的堿性食物有：
蔬萊類：蘆筍、菠菜、木耳、山藥、蓮子等
水果類：橘子、芒果、葡萄、哈密瓜、蘋果等
飲料類：羊奶、牛奶
2、男性選擇多吃酸性類食物，常見的酸性食物有：
肉類：比目魚、金槍魚、牡蠣、海蝦、牛肉等
其他類：蛋黃、乳酪、甜點、巧克力、果仁等
蔬萊類：海苔、空心粉、蔥等
備孕的爸爸媽媽們除了靠均衡的飲食來改善身體，還要堅持運動，提高身體素質(zhì)，這樣才會有較好的效果。另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進行飲食控制和運動，才能盡早如愿
